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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße ; mit 4-Wochen-
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6

In wenigen Wochen wieder fit. „Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Pers...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
24/00846

entliehen
(bis 19.06.2024)
Cover
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Raus aus der Erschöpfungsphase. Vier Säulen für mehr Energie: Mindset, Bewegung, Ernährung & Entgiftung - hier setzen Sie an, um Ihren Geist und Körper zu regenerieren, hin zu mehr Energie. Da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
23/00808

entliehen
(bis 11.06.2024)
Cover
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
Hannover : humboldt , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind „Schreibtischtäter“ betroffen, doch auch ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
23/04765

entliehen
(bis 22.06.2024)
Cover
Skuban, Nella
Body Principles
Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, deutsche Originalausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
21/10297

entliehen
(bis 25.06.2024)
Cover
Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : Für kleine Yogis von 4 bis 8
München : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1

Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Was liegt da näher, als Yogaübungen mit fantasievollen Übungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/06196

entliehen
(bis 25.06.2024)
Cover
Koch, Simone
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm
Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11318-0

Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herze...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
22/02615

entliehen
(bis 14.06.2024)
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