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Worm, Nicolai
Flexi-Carb
Mediterran genießen ; Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen ; schlank und gesund bleiben
München : riva , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-631-8
Informativer Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen Küche orientierten Ernährungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Lohmann, Maria
Die 50 besten Säure-Killer
Den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 84 S. : Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10009-8
Ratgeber zum Entsäuern und zum Säure-Basen-Haushalt, der 50 einfache Anregungen und praktische Tipps vorstellt, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen ohne langwierige Fastenkuren oder De...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Die Gesundküche: neuester Stand
LANS Med Concept - entwickelt von 70 Top-Medizinern und Spitzenköchen
Hilden : Becker Joest Volk , 2016 - 3. Aufl. - 264 S. : überw. Ill. (farb.) : 34,00 EUR ISBN 978-3-95453-092-2
State of the Art in Sachen Ernährung - 88 Rezepte, die den Körper optimal versorgen! Dr. Anne Fleck, bekannt aus der TV-Sendung "Die Ernährungs-Docs" des NDR, präsentiert in diesem Buch das renomm...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Kittler, Martina
Gut, lecker, basisch
Rezepte für mehr Power und Wohlbefinden
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 137 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-511-4
Die Ernährungswissenschaftlerin Martina Kittler zeigt anhand zahlreicher leckerer Rezepte, wie man seinen Säure-Basen-Haushalt durch die richtige Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mi...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; Gesund und ohne Hunger abnehmen
München : Scorpio Verlag , 2016 - 4. Aufl. - 160 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlankBroschiertes BuchMit Intervall-Fasten schlanker, gesünder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlfühlgewicht Kurzzeitfasten hil...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Oliver, Jamie
Jamies Superfood für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2016 - 2. Aufl. - 309 S. : überw. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-2893-1
Der populäre englische Koch hat sich mit Nahrungsmitteln beschäftigt, die viel Energie liefern, gute Laune machen und heilsam für den Körper sind. Es sind alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis...
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2. OG - Essen & Trinken
Kochen & Backen
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Stanitzok, Nico
Low Carb
Das Kochbuch für Berufstätige ; schnelle Rezepte für den Alltag
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4
Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(
GU: Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Bingemer, Susanna
Superfoods
Kraftpakete aus der Natur ; mit 40 veganen Rezepten
München : GU , 2016 - 4. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4227-6
Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar so manches Medikame...
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2. OG - Essen & Trinken
Lebensmittel