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Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung ; mit den 12 wichtigsten Regeln der g M�nchen : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage der erweiterten Ausgabe - 335 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10943-3 Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage besch�ftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ern�hrungsweisen verschiedener V�lker. Aus seinen Recherche... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 23/06086 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Wagner, Peter Esst mehr Vleisch! Kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3 Mit den kreativen Vleisch-Rezepten ohne Fleisch schmeckt es endlich genauso herzhaft und lecker wie mit Fleisch, dabei ges�nder und nachhaltiger. Viele Flexitarier oder solche, die es noch werden w... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegetarisch	Sachbuch 22/05239 verf�gbar
Drucken	Willett, Walter C. Gesunde Ern�hrung einfach und praktisch: erstklassige Wissenschaft f�r Ihre t�gliche Ern�hrung (Harvard Medical School Guide) Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11450-7 Ratgeber f�r eine einfache, alltagstaugliche, gesunde Ern�hrung. F�r alle, die an einer wissenschaftlich fundierten, gesunden Ern�hrung Interesse haben. hr neuer Kompass f�r eine gesunde Ern�hru... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 21/08994 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Spector, Tim Die Wahrheit �ber unser Essen warum fast alles, was man uns �ber Ern�hrung erz�hlt, falsch ist K�ln : Dumont , 2022 - Erste Auflage - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-8217-5 Ern�hrungsmythen sowie g�ngige Ern�hrungstrends werden von dem britischen Ern�hrungsmediziner Spector anschaulich erl�utert und kritisch auf den Pr�fstand gestellt. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 22/06692 verf�gbar
Drucken	Bunk, Anneliese Kochen mit gutem Gewissen Wie du genussvoll deinen �kologischen Fu�abdruck verkleinerst (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 400 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8116-9 Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit Hast du dir auch vorgenommen, deine K�che nachhaltiger zu gestalten? Weniger Fleisch und mehr Gem�se zu essen? Dein Essen ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Kochen & Backen	Sachbuch 22/00501 verf�gbar
Drucken	Bue�-Kov�cs, Heike Eisenmangel Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe ; Kompakt-Ratgeber Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2020 - 2. aktualisierte und erweiterte Auflage - 127 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-86374-290-4 Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im K�rper essenzielle Aufgaben erf�llt. So ist es beispielsweise f�r den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und st�rkt Abwehrkr�fte, ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung N�hrwerte - Vitalstoffe	Sachbuch 20/04962 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Kriener, Manfred Lecker-Land ist abgebrannt Ern�hrungsl�gen und der rasante Wandel der Esskultur Stuttgart : Hirzel , 2020 - 3., korrigierte Auflage - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7776-2815-8 Ein Spezialthema des Journalisten Kriener (Jahrgang 1953) ist Ern�hrung. Hier informiert er anhand wissenschaftlicher Belege �ber das weltweit v�llig aus dem Ruder gelaufene System der Nahrungsmitt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 20/00396 verf�gbar
Drucken	Klemme, Felix Nat�rlich abnehmen Wie wir uns von negativen Emotionen befreien k�nnen, die unser Essverhalten beherrschen Berlin : Argon Verlag , 2020 - Autorenlesung - 1 MP3-CD [210 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8208-5 Langfristig, gesund und nat�rlich abnehmen Statt sich stundenlang beim Sport zu qu�len oder auf den Genuss von Essen zu verzichten, ist es viel wichtiger, die psychischen Ursachen f�r �bergewicht... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	CD 20/20921 verf�gbar
Drucken	Baier, Jochen Nat�rlich gut backen Meine schw�bische Backstube Stuttgart : Belser , 2020 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7630-2861-0 Altschw�bisches Gew�rzbrot, Laugenbrezeln, Seelen, Zwiebelkuchen, Flachswickel, Dinnede, Schneckennudel, Hefezopf, B�rentatzen, Tr�ubleskuchen - das sind nur einige der vielen schw�bischen Backspez... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken L�nderk�che Deutschland Schwaben	Sachbuch 20/06176 verf�gbar
Drucken	Turner, Pixie Wellness Rebel Di�tbullshit erkennen und Essen wieder lieben lernen ; mit 70 leckeren Rezepten K�ln : Bastei L�bbe , 2020 - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07002-6 Selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen auf allen Kan�len ihre vermeintlich heilsbringenden Lehren von Detox, Low Carb und Co. Die Ern�hrungswissenschaftlerin Pixie Turner hat sie wissenschaft... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 20/04713 verf�gbar
Drucken	Ludwig, Bernhard Das Wunderm�sli L�nger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co. (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7539-7 Fasten liegt im Trend, mit dem Intervallfasten ist eine Methode entstanden, die es jedem erm�glicht, den Verj�nguns- und Schlankeffekt der Methode einfach in den eigenen Alltag zu integrieren. Wir ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 20/03604 verf�gbar
Drucken	Dymek, Marta Zuf�llig vegan - International 100 internationale Rezepte mit regionalem Gem�se � nicht nur f�r Veganer Berlin : smarticular Verlag , 2020 - 269 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-946658-46-7 �berall auf der Welt gibt es au�ergew�hnliche Gerichte, die rein zuf�llig vegan sind! Genau wie dieses Buch: Es enth�lt �ber 100 internationale pflanzliche Rezepte, f�r die trotzdem nur wenige exot... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 20/07286 verf�gbar
Drucken	Altekr�ger, G�ldane Abnehmen mit Brot und Kuchen Schnelle, einfache Rezepte mit N�hrwertangaben (Die W�lkchenb�ckerei) Hamburg : DplusA Verlag , 2019 - 9. Aufl. - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-00-057914-1 Die Foodbloggerin "Die W�lkchenb�ckerei" bietet eine Rezeptesammlung f�r alle, die bei ihrer Ern�hrungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten m�chten. Einfache, schnell... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 18/09531 verf�gbar
Drucken	Wei�, Ilse Ern�hrung bei Eisenmangel �ber 120 Rezepte (maudrich. gesund essen) Wien : Maudrich , 2019 - 3., aktualisierte Auflage - 142 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-093-7 K�stlich essen bei Eisenmangel Eisenmangel ist die h�ufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf nat�rliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder f�rdern die... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung N�hrwerte - Vitalstoffe	Sachbuch 20/04960 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Vormann, J�rgen Expresskochen S�ure Basen Schnelle basische Rezepte f�r jeden Tag (GU Gesund essen) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 160 S. : zaglr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6 Raus aus der M�digkeitsfalle und der �bers�uerung und den K�rper wieder in Balance bringen - ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde S�ure-Basen-K�che ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 18/09568 verf�gbar
Drucken	Staudinger, Nicole Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und d� M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - Originalausgabe - 199 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-426-78970-4 Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Di�ten liegen schwer im Magen: Kalorienz�hlen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 19/04757 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kurscheid, Thomas Low Carb - Neuester Stand Mit Low Carb HiFi ballaststoffreich und gesund abnehmen; die 28-Tage-Di�t mit dem Keto-Booster - Low (Gesund-Kochb�cher BJVV) Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 3. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-161-5 Low Carb ist seit vielen Jahren buchst�blich in aller Munde. Seither hat die Ausrichtung eine durchaus bedeutende �nderung erfahren. W�hrend anf�nglich noch Low Carb - Low Fat gepredigt wurde, sahe... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/09199 verf�gbar
Drucken	Thiel, Sophia Mit Meal Prep zur Traumfigur Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen pers�nlichen Tipps und �ber 60 Rezepten M�nchen : riva Verl. , 2019 - 4. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0709-5 Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schl�ssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erkl�rt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, p... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 18/09709 entliehen (bis 19.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Seifert, Christiane Die 5-Elemente-K�che f�r Einsteiger Gesund essen nach der chinesischen Ern�hrungslehre Stuttgart : Trias , 2018 - 4. Aufl. - 200 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-10776-9 Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ern�hrung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-K�che begegnet uns unbewusst oft ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 18/09158 verf�gbar
Drucken	Burger, Kathrin Besser essen nebenbei Gesund genie�en ohne Di�t Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9 Gute Ern�hrung ist �berraschend einfach. Gesund essen, nicht verzichten. Dieses Buch verr�t wie�s geht und beantwortet alle wichtigen Fragen: Ist vegan gesund? Oliven�l besser als Raps�l? und wie ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 18/06654 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund ; das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 6. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Gesunde Ern�hrungsweise und alltagstaugliche Di�t in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie ben�tigen keine Vorbereitungszeit, keine Einl�ufe und k�nnen jederzeit und �be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 17/05374 verf�gbar
Drucken	Dahlke, R�diger Peace Food - Keto-Kur L�nger jung und gesund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 3. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6 Keto-Kur Studien aus Medizin und Ern�hrungsforschung best�tigen den positiven Effekt einer ketogenen Ern�hrung. Sie wirkt vorbeugend und heilend, und man nimmt auf gesunde Weise ab. Sie ist reich a... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/08243 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Schlank! f�r Berufst�tige Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode; das Kochbuch f�r alle, die wenig Zeit haben Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 200 S. : zahlr. Ill. [farb.] : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-160-8 Die Wunderwaffe gegen Fettdepots Mit "Schlank! f�r Berufst�tige" k�nnen Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 18/09651 verf�gbar
Drucken	Meyh�fer, Andreas Schlank mit Low-Carb Das 28-Tage-Programm M�nchen : Riva , 2018 - 8. Aufl. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1 Die Low-Carb-Ern�hrung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und t�glich Hunderte neue Likes erh�lt. Auf der Seite we... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/01241 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip 20 % Verhalten �ndern, 80 % Essgewohnheiten behalten M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2017 - 3. Aufl. - 192 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7 Mit wenig viel erreichen: Drehen Sie an kleinen, aber den richtigen, Stellschrauben beim Essen und Trinken. Optimieren Sie so Ihre Ern�hrung, um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen. - ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 17/05959 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Schlank an einem Tag Di�tfrei f�r immer M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09540-0 Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann wei�, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit gro�en Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem T... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 17/00546 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - Originalausg., 5. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-137-0 Gesunder Genuss in seiner l�ssigsten Form Kochen sollte Spa� machen und unkompliziert sein! Davon ist die Ern�hrungsmedizinerin Dr. Anne Fleck �berzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Lebensmittel	Sachbuch 17/03831 verf�gbar
Drucken	Treutwein, Norbert �bers�uerung Krank ohne Grund ; St�rungen im S�ure-Basen-Haushalt nat�rlich und wirksam ausgleichen. Mit 4-Wochen M�nchen : S�dwest , 2017 - 3. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09529-5 Rundum gesund mit der S�ure-Basen-Balance. Immer mehr Menschen leiden heute an �bers�uerung. Durch einseitige Ern�hrung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine gro�e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 18/09678 verf�gbar
Drucken	Worm, Nicolai Flexi-Carb Mediterran genie�en ; Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen ; schlank und gesund bleiben M�nchen : riva , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-631-8 Informativer Ratgeber des Ern�hrungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen K�che orientierten Ern�hrungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil u... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 16/06509 verf�gbar
Drucken	Lohmann, Maria Die 50 besten S�ure-Killer Den S�ure-Basen-Haushalt ausgleichen Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 84 S. : Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10009-8 Ratgeber zum Ents�uern und zum S�ure-Basen-Haushalt, der 50 einfache Anregungen und praktische Tipps vorstellt, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen ohne langwierige Fastenkuren oder De... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 16/08494 verf�gbar
Drucken	Die Gesundk�che: neuester Stand LANS Med Concept - entwickelt von 70 Top-Medizinern und Spitzenk�chen Hilden : Becker Joest Volk , 2016 - 3. Aufl. - 264 S. : �berw. Ill. (farb.) : 34,00 EUR ISBN 978-3-95453-092-2 State of the Art in Sachen Ern�hrung - 88 Rezepte, die den K�rper optimal versorgen! Dr. Anne Fleck, bekannt aus der TV-Sendung "Die Ern�hrungs-Docs" des NDR, pr�sentiert in diesem Buch das renomm... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 17/00545 verf�gbar
Drucken	Kittler, Martina Gut, lecker, basisch Rezepte f�r mehr Power und Wohlbefinden M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 137 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-511-4 Die Ern�hrungswissenschaftlerin Martina Kittler zeigt anhand zahlreicher leckerer Rezepte, wie man seinen S�ure-Basen-Haushalt durch die richtige Ern�hrung wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mi... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 16/05428 entliehen (bis 19.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; Gesund und ohne Hunger abnehmen M�nchen : Scorpio Verlag , 2016 - 4. Aufl. - 160 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlankBroschiertes BuchMit Intervall-Fasten schlanker, ges�nder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlf�hlgewicht Kurzzeitfasten hil... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/05267 verf�gbar
Drucken	Oliver, Jamie Jamies Superfood f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2016 - 2. Aufl. - 309 S. : �berw. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-2893-1 Der popul�re englische Koch hat sich mit Nahrungsmitteln besch�ftigt, die viel Energie liefern, gute Laune machen und heilsam f�r den K�rper sind. Es sind alltagstaugliche Rezepte vom Fr�hst�ck bis... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Kochen & Backen	Sachbuch 16/06706 verf�gbar
Drucken	Stanitzok, Nico Low Carb Das Kochbuch f�r Berufst�tige ; schnelle Rezepte f�r den Alltag (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4 Gesunde und leckere Ern�hrung im stressigen B�roalltag? Klingt nach einem Ding der Unm�glichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins K�sebr�tchen da, und in der Kantine locken die Pommes ... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 15/05920 entliehen (bis 18.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kerner, Maiko Low Carb High Fat f�r Einsteiger In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern (GU: Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3 Einf�hrung in die Low-Carb-High-Fat-Ern�hrung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ern�hrungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 15/05912 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Bingemer, Susanna Superfoods Kraftpakete aus der Natur ; mit 40 veganen Rezepten M�nchen : GU , 2016 - 4. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4227-6 Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohk�stlern z�hlen - Superfoods werten jede Art von Ern�hrung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter N�hrstoffe toppen sogar so manches Medikame... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Lebensmittel	Sachbuch 17/01541 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Essen erlaubt! M�nchen : Heyne , 2015 - 3. Aufl., Orig.-Ausg. - 224 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60376-9 Das Begleitbuch zur f�r Januar 2016 angek�ndigten Tournee des bekannten Gesundheitsexperten und Entertainers variiert mit bekannt hintersinnigem Humor sein "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Konzept. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 16/06513 verf�gbar
Drucken	Boutenko, Victoria Gr�ne Smoothies Die 100 besten Zutaten f�r Gesundheit & Wohlbefinden ; mit 150 Rezepten Emmendingen : Nietsch , 2015 - 221 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,90 EUR ISBN 978-3-86264-351-6 Vor zehn Jahren kreierte die Rohkostpionierin Victoria Boutenko aus gr�nem Blattgem�se und Fr�chten ihren ersten gr�nen Smoothie. Dieses schnell zubereitete Getr�nk beseitigt N�hrstoffdefizite, hil... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Lebensmittel Getr�nke	Sachbuch 14/05585 verf�gbar
Drucken	Gr�ndel, Marie Low Carb Das Rezeptbuch (Iss dich gesund!) K�ln : Naumann & G�bel , 2015 - 128 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17383-0 Rezepte, die Kohlenhydrate reduzieren, aber nicht g�nzlich vom Speisezettel verbannen. Die Vorschl�ge beziehen sich auf Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Beilagen, Snacks, ... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 16/05426 verf�gbar
Drucken	Gote, Helmut Ran an den Speck Die leckerste Di�t der Welt Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - 2. Aufl. - 256 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-082-3 Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enth�lt viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ern�hrungsfragen und... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 16/06563 verf�gbar
Drucken	Vormann, J�rgen S�ure-Basen-Kochbuch Jeden Tag basisch genie�en (GU : Gesund Essen) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 160 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7 Kennen Sie das? Sie f�hlen sich m�de und nerv�s. Irgendwie sp�ren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine �bers�uerung deuten - dann sind S�ure und Basen im Stoffwechsel aus ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 15/07606 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf - Das Kochbuch (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 176 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2 Schlank im Schlaf z�hlt hierzulande zu den absoluten Erfolgsdi�ten - Hunderttausende haben bereits nach dem von Dr. med. Detlef Pape entwickelten SiS-Prinzip abgenommen. Jetzt gibt es das Bestselle... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 15/07609 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht (s�dwest) M�nchen : S�dwest , 2015 - 4. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09365-9 M. Axt-Gadermann erl�utert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erkl�rt, wie sich die Darmflora auf das K�rpergewicht ausw... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 15/07522 verf�gbar
Drucken	Despeghel, Michael Schlank �ber Nacht Wie Sie sofort und einfach abnehmen M�nchen : cbx , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-9816801-8-8 Ratgeber mit theoretischen Anregungen und praktischen Tipps, wie man dauerhaft abnehmen und dadurch an Lebensqualit�t gewinnen kann. Zu beachten sind dabei laut Autor vor allem 3 Faktoren: Schlaf, ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 15/07513 verf�gbar
Drucken	Biesalski, Hans Konrad Taschenatlas Ern�hrung Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2015 - 6., �berarb. Aufl. - 440 S. : 35,00 EUR ISBN 978-3-13-115356-2 Du bist, was Du isst! Wieviel Zucker ist sch�dlich? Ist vegane Ern�hrung gesund? Was passiert bei Fructose-Intoleranz? Wie synthetisiert der K�rper Vitamin D? Welche Stoffe verbergen sich in unsere... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 17/00286 verf�gbar
Drucken	Fischer, Elisabeth Ab heute bin ich schlank Das Kochbuch ; Genie�en, abnehmen, Gewicht halten Wien : Kneipp-Verl. , 2014 - �berarb. Neuaufl. - 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0634-1 Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken K�che": im Hauptteil knapp 200 Rezepte f�r Drinks... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 14/07985 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf - Das Basisbuch (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - [Neuausg], 1. Aufl. - 160 S. : �berw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6 Gut verst�ndliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdi�t: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen f�r die richtige Ern�hrung; Impuls f�r einen aktiven, bewegungsrei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 15/07608 verf�gbar

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