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Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2022 - 2. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
21/08809
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Skuban, Ralph
ATMEN - Heilt - Entspannt - Zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9
Wie wir atmen, ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit, denn die Atmung ist der fundamentalste Lebensprozess überhaupt. Der Atemexperte Ralph Skuban rklärt in seinem Praxisbuch die w...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/02560
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Tudor, Una L.
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
(
Das kleine Buch ;
18 )
München : Heyne , 2022 - 96 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-453-70442-8
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/05512
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
20/00657
entliehen
(bis 27.06.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
20/00657
Stadtbibliothek Göppingen
Details
08.07.2021
entliehen
(bis 27.06.2024)
Vorbestellen
20/02246
Stadtbibliothek Göppingen
Details
03.02.2021
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(bis 25.06.2024)
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Skuban, Ralph
Die Buteyko-Methode
Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga u
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage, deutsche Originalausgabe - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-120-3
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! De...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/03051
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4
- Für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Atmung ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken können.- Mit 86 Übungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchführen kann.Gesund atmen will ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
20/00714
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. [farb.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0
Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.
Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist.
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie leb...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
18/09648
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
Wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
(
TRIAS )
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1
Damit Sie wieder Luft bekommen
Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemno...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
16/06553
entliehen
(bis 19.06.2024)