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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Dannwolf, Manuela
Fit for running

Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainie
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 367 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-1820-6

Du liebst das Laufen, suchst aber nach mehr Abwechslung und neuen Herausforderungen, um deinen Körper weiter zu pushen und deine Leistung zu steigern? Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuel...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Laufen

Sachbuch
22/06553

entliehen
(bis 18.06.2024)
Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5

Laufen in der Natur. Ein Must-have für alle, die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Laufen

Sachbuch
22/06794

verfügbar
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät

Richtig essen – richtig laufen – richtig schlank. Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezept
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9

Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen: Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt! Mit ihrer bewährten Stoffwe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Laufen

Sachbuch
23/07095

verfügbar
Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1

Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in seinen legendären Beiträgen für "RTL Samstag...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Laufen

Sachbuch
21/07306

entliehen
(bis 09.07.2024)
Ufer, Michele
Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 3., überarbeitete und ergänzte Auflage - 389 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7842-3

Der Bestseller-Ratgeber "Mentaltraining für Läufer" gibt dem Lesenden hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Laufen

Sachbuch
22/06487

verfügbar

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