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Felber, Ulli
Waldbaden
Inspirationskarten für den Wald
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - 2 Auflage - 40 Karten + 1 Anleitung : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-9156-3
Eine Auszeit im Wald tut einfach gut - das ist weithin bekannt und sogar wissenschaftlich erwiesen. Aromatische Waldluft atmen, den Geräuschen am Waldboden und in weiter Ferne lauschen oder die Rin...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Felber, Ulli
Das kleine Buch zum Waldbaden
Das kleine Übungshandbuch für den Wald, Mit vielen praktischen Übungen und Tipps für den Wald
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 5. Auflage - 96 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-8434-5169-7
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte "Shinrin Yoku" oder "Waldbaden", wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab,...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Holzmann, Gerda
Spür den Wald
Folge dem Ruf der Wildnis, schließe Freundschaften mit Bäumen - und entdecke dabei dich selbst
Innsbruck [u.a.] : Löwenzahn , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7066-2678-1
Du sehnst dich danach, auszusteigen und dich mit jeder Körperfaser frei zu fühlen? Aber du hast keine Zeit oder Möglichkeit, weit zu reisen? Musst du gar nicht: Mach dich auf in den Wald! Er bietet...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Meier, Jörg
Im Wald baden
Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit ; das Praxisbuch vom ersten deutschen Shinrin-Yoku-Coach
München : Knaur Menssana , 2018 - Originalausg. - 192 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65836-9
Waldbaden für Einsteiger und Fortgeschrittene: Ganzheitliche Gesundheit aus dem Wald mit dem ersten deutschen Waldcoach.
Viele von uns kennen es: Ein Waldspaziergang belebt und erquickt. Jetzt bel...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Miyazaki, Yoshifumi
Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden
Die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem
München : Diederichs , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-15347-7
Den Wald als Ort der Heilung entdecken
Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäu...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Bernjus, Annette
Waldbaden
mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 158 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86882-918-1
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregthei...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Li, Qing
Die wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs [ca. 180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8171-2
Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes e...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit