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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Grasberger, Delia
Autogenes Training

Über 100 Anwendungen für Körper und Seele
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Autogenes Training

Sachbuch
14/09005

verfügbar
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
14/07752

entliehen
(bis 04.06.2024)
Rossmann, Gregor
Vital durch das Feuer

Effektive Strategien zur Vermeidung von Burnout
Leoben : Kneipp Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-7088-0625-9

Die beruflichen Anforderungen von Führungskräften sind vergleichbar mit jenen von Leistungssportlern - beide Berufsgruppen erbringen Höchstleistungen. Der Unterschied: Spitzensportler wissen, dass ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Burn-Out

Sachbuch
14/07966

verfügbar
Himmel, Michaela
Endlich Zeit für Yoga
Stuttgart : Pietsch , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-613-50737-1

Mit zunehmendem Alter lassen Kräfte und Beweglichkeit nach. Yoga bietet eine ideale Übungsform, dem entgegenzuwirken. Yoga fördert die Beweglichkeit, trainiert Muskeln, Gelenke und Knochen und akti...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
14/07862

verfügbar

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