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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
23/06492

verfügbar
Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig
München : Knaur MensSana , 2021 - 2. Auflage - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun... Aber müssen wir tatsächlich...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
20/00721

verfügbar

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