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Eyssen, Cornelia
Atmen
Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.
Leoben : Kneipp Verl. , 2022 - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wisse...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Smolka, Silvia
Die Buteyko-Atmung
Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung
Stuttgart : Trias , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11616-7
Gesund werden durch eine reduzierte Atmung.
Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik n...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Ehlers, Martin
Neustart für die Lunge
Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine g
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7
Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!
Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
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Körper Atmung
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4
- Für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Atmung ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken können.- Mit 86 Übungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchführen kann.Gesund atmen will ...
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Körper Atmung
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(
Self-Care Collection )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:
Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihr...
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Braun, Jessica
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Zürich : Kein & Aber , 2019 - 2. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heut...
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Höfler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2
Effektive Atemübungen gegen Atemnot.
In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff:
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung
Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1
Einfach, aber revolutionär. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt...
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Körper Atmung
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Barczok, Michael
Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns stärker macht ; mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeu
Köln : Bastei Lübbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff....
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Körper Atmung