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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven. Gesundheit in Zeiten von Covid, Klimawandel und Ko
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Kaggwa, Lijana
Du verdienst den Tod!
Wie Cybermobbing Menschen und die Gesellschaft zerstört und wie wir wieder mehr Respekt ins Netz bri
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0624-7
„Ich bin nur eine von Millionen“, sagt Lijana. In diesem Buch geht es also nicht nur um ein Einzelschicksal, sondern um ein Massenphänomen. Der immer weiterwachsende Hass im Netz ist zu einem S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
Mehr Zufriedenheit. Mentale Stärke. Bessere Ergebnisse
Düsseldorf : Econ-Verlag , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Wie bvewusste Verantwortung zufriedener macht. Für viele ist Verantwortung ein Gefühl der Last und Bedrängnis. Für andere ist Verantwortung Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit. Ind diesem...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
Entspannt mit Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen
München : Ariston , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20248-9
Unser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleistungscomputern dieser Welt verglichen – und gewinnt! Wie kommt es dann, dass wir trotzdem das Gefühl haben, ständig Dinge ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Fit im Kopf
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Schweizer, Jochen
Der perfekte Augenblick
Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-548-37671-4
Wie schaffe ich es, im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen? Wenn es einen Autor in Deutschland gibt, der Grenzerfahrungen positiv mit Leben erfüllt, ist es Jochen Schweizer. Ob...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 280 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9
Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Pinker, Steven
Mehr Rationalität
Eine Anleitung zum besseren Gebrauch des Verstandes
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2021 - 1. Auflage - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397115-6
Nachdem Bestseller-Autor Steven Pinker die Aufklärung verteidigt hat, zeigt er nun in seinem neuen Buch die Bedeutung von Rationalität. Denn nur mit ihr kann man sich orientieren in einer Welt, die...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
Das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch - ;
06313 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh liefert in seinem Buch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Long, Aljoscha
Kleine Meditationen für den Alltag
55 Karten für mehr Achtsamkeit und Lebensferude
München : mvgVerlag , 2020 - 55 Karten + 1 Anleitung : 9,00 EUR ISBN 978-3-7474-0221-4
Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen!Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartende...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation