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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Mein vitaler Rücken
(Tele-Gym ; 53)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [115 Minuten] : 19,90 EUR

Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag m...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken

DVD Sachthema
21/21397

verfügbar
Die Faszien Methode
ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele
(Fitness-Programme)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 77 Minuten] : 13,00 EUR

Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD »Die Faszien ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
19/19398

verfügbar
Fitte Faszien & gesunder Rücken
(Fitness-Programme)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video (151 min) : 17,00 EUR

"Die DVD enthält drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam a...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
19/19399

verfügbar
Larsen, Christian
Freie Hüften

Schmerzfrei und beweglich ; Spiraldynamik intelligent movement: die innovativen Übungen. Richtig übe
(Spiraldynamik ; 3)
Stuttgart : Trias , 2006 - 1 DVD [ ca. 53 Min.] + 1 Buch : 30,00 EUR ISBN 978-3-8304-3303-3

Beweglich bleiben ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
13/10123

verfügbar

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