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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht!
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3

Stärken Sie jetzt Ihr Seelisches Wohlbefinden! 7 Minuten am Tag reichen aus, um Ihrer Seele etwas Gutes zu tun. Ihre Nerven und Ihr Immunsystem zu stärken und wieder in Ihre Kraft zu kommen. Die b...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche

Sachbuch
23/08695

entliehen
(bis 09.07.2024)
Cover
Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark!
Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen di
München : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/02563

entliehen
(bis 02.07.2024)
Cover
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Raus aus der Anpassungsfalle. Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstvertrauen

Sachbuch
22/05208

entliehen
(bis 18.07.2024)
Cover
Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
: Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR

"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
20/20791

entliehen
(bis 20.07.2024)
Cover
Reuter, Timo
Warten
Eine verlernte Kunst
Frankfurt am Main : Westend , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-269-1

Ständig müssen wir warten, auf den nächsten Bus und die große Liebe, auf eine Nachricht oder einen Neuanfang. Jedes Mal ist der Stillstand eine Bewährungsprobe, denn als moderne Menschen haben wir ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Gelassenheit

Sachbuch
19/07960

entliehen
(bis 18.07.2024)

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