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Capus, Alex
Das kleine Haus am Sonnenhang
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27941-4
Eine kleine Philosophie der Gelassenheit und des stillen Glücks: Alex Capus erzählt eine persönliche Geschichte über die Liebe zur Literatur und ein Leben im Einklang mit sich selbst. – Es sind die...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Literarisches Capu
Romane
entliehen
(bis 31.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
23.04.2024
entliehen
(bis 31.05.2024)
Stadtbibliothek Göppingen
Details
08.02.2024
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Eschbach, Andreas
Der schlauste Mann der Welt
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2023 - Bearbeitete Fassung - 4 CD [ca. 279 Minuten] : 22,00 EUR ISBN 978-3-7857-8521-8
Jens Leunich besitzt nur so viel, wie in zwei Koffer passt - und außerdem genug Millionen auf dem Konto, um sein ganzes Leben in den Luxushotels der Welt zu verbringen. Abgesehen davon tut er - nic...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Hörbuch
Fantastisches Science Fiction Eschb
CD
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht!
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
Stärken Sie jetzt Ihr Seelisches Wohlbefinden! 7 Minuten am Tag reichen aus, um Ihrer Seele etwas Gutes zu tun. Ihre Nerven und Ihr Immunsystem zu stärken und wieder in Ihre Kraft zu kommen. Die b...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark!
Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen di
München : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8
Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Böhm, Jasmin
Hallo Glück, dich gibt’s ja doch!
Wie ich mich nach einer Lebenskrise zusammen mit meinem Sohn in ein großes Abenteuer stürzte
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63240-8
"Vertraue ins Leben und die richtigen Türen öffnen sich." Lars Amend »Soll das mein Leben sein?«, fragt sich Jasmin Böhm als sie nach einem Nervenzusammenbruch in der Badewanne aufwacht. In der Li...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche Lebenskrise Erfahrungsbericht
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Raus aus der Anpassungsfalle. Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Schulte, Leonie
Weniger ist mehr — was Familien wirklich brauchen
Mehr Freizeit und Lebensfreude gewinnen
(
Eltern-Ratgeber )
München : Dorling Kindersley , 2022 - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4427-6
Stress vermeiden im Familienalltag – Ratgeber für Eltern Der prall gefüllte Alltag mit Kindern bringt Eltern oft an ihre Grenzen. Doch sind unsere Erwartungen nicht überhöht? Wie kommen wir unser...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Familie
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
(
rororo Taschenbücher ;
00377 )
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Wind...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Intuition
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR
"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7
Yoga easy! Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles G...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Graf, Danielle
Das gewünschte Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
Berlin : Argon [u.a.] , 2018 - 1 MP3-CD [ca. 480 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8165-1
Das Wunschkind wächst und mit ihm die Herausforderungen. Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Dabei ist diese Lebensphase, in der Kinder selbstständig werden und sic...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entwicklung
CD
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Betz, Robert
Kurzmeditationen für jeden Tag
Für Gelassenheit , Klarheit und inneren Halt
Robert Betz Verl. , 2018 - 1 CD [ca. 51 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Dienstmann, Giovanni
Meditation, mit Audio-CD
Eine praktische Anleitung. Mit Meditationen auf CD und als Download
München : Dorling Kindersley , 2018 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-3671-4
Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen - diese ausführliche, visuelle Einfü...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Pajalunga, Lorena Valentina
Play Yoga
Kinderleicht und tierisch gut
Köln : J.P. Bachem, Verlagsbuchhandlung , 2017 - 1. Aufl. - 40 S. : überw. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-7616-3255-0
Mutig wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze oder majestätisch wie ein Adler: Einfach tierisch gut sind die 16 kraftvollen Positionen, die junge Yogis Schritt für Schritt mithilfe ihrer Lieblingsti...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Bott, Uli
Stressfrei und gelassen
Professionalität im Kita-Alltag
(
Blickwinkel für pädagogische Fachkräfte )
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 144 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-37860-7
Die Anforderungen an Erzieherinnen sind in den letzten Jahren enorm gestiegen. Deshalb ist es wichtig, dass die Fachkräfte neue Wege kennenlernen, um im pädagogischen Alltag entspannt und gelassen ...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Fachwissen Pädagogik
Kita Alltag
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dzogchen Ponlop, Rinpoche
Emotionale Befreiung
Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln ; das 3-Schritte-Programm
München : Droemer Knaur , 2015 - 199 S. ISBN 978-3-426-29244-0
Jeder kann das Potenzial seiner Gefühle nutzen. Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Methode zum Umgang mit schwierigen Gefüh...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout
Gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : )Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-097-0
Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf C...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Burn-Out
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Seyffert, Sabine
Heute Regen, morgen Sonne
Die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder ; Sammelband
Würzburg : Arena , 2014 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-70188-2
Geschichten, die Kinder stark und selbstvewusst machen! Die Entspannungspädagogik Sabine Seyffert lädt ihre kleinen Zuhörer dazu ein, sich ganz bewusst zu entspannen. Ihre Vorlesegeschichten nehme...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Thích-Nhât-Hanh
Das Wunder des bewussten Atmens
Bielefeld : J. Kamphausen Verlag , 2000 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95883-082-0
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gel...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)