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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den Rückenschmerzen
Multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie, Psychologie ideal ergänzen. Ursach
Stuttgart : Trias , 2023 - 214 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11504-7
Das Autorentrio kombiniert Behandlungsmethoden aus Orthopädie, Schmerzpsychologie, Physiotherapie und Sportwissenschaft zu einem multimodalen Therapiekonzept gegen Rückenbeschwerden verschiedener U...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
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Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11703-4
Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen....
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
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Schönle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11541-2
Sanfte Rückenschule nach der Operation
Wenn die Rückenschmerzen unerträglich werden, weil Wirbelsäule und Bandscheiben geschädigt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, führt manchmal kei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
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Kiesling, Gabriele
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
München : Riva , 2022 - 1. Aufl - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1972-2
Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbe...
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Körper
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Behrendt, Christian
Starker Rücken ohne Anstrengung
Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit
Wien : Braumüller Verlag , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99100-354-0
Ein Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie stellt ausführlich seine Erklärung vor, wie Rückenschmerzen entstehen: Die in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit führt zur Verkürzung von spezie...
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Nie wieder Rücken
Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das ...
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Bruckmann, Renate
Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden
(
Knaur Menssana )
München : Knaur Verlag , 2021 - Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65888-8
Effektive Selbsthilfe bei Rücken-Beschwerden – von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohltherapie® geht man davon aus, dass Beschwerden durch falsche Gewohnheiten und Haltungsmuster im Al...
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Port, Moni
Sie müssen den Schmerz wegatmen!
Das Rückenschmerzentrostbuch
Zürich - Berlin : Kein & Aber , 2021 - 3. Auflage - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-0369-5854-5
Dieses kleine, fein illustrierte Buch ist Geschenk und Trost zugleich für alle, die unter Rückenschmerzen leiden. Wir garantieren: Es wirkt besser als jede Medizin, denn wie schon Louis de Funès wu...
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Der stressfreie Rücken
Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können
(
Apotheken-Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-927216-67-9
Das Buch bietet für den medizinischen Laien einen ersten Überblick zu wichtigen Informationen zum Thema "Rückenschmerzen". Es wird gut verständlich erklärt, wie unser Rücken funktioniert, was die h...
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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20/00113
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Details
31.03.2021
verfügbar
20/01912
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31.03.2021
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss ; mit der Liebsche
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brac...
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Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : Trias , 2019 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10813-1
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen.
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie di...
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Rieth, Stefan
Faszientraining für Rücken und Nacken
Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 80 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3
Endlich schmerzfrei und beweglich - das Faszientraining für Rücken und Nacken,
Akute Schmerzen des Rückens sind der häufigste Grund für Krankschreibungen und Fehltage in Deutschland. Langes Sitzen...
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Grönemeyer, Dietrich
Mein großes Rückenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2018 - 3. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-655-5
Es ist ein Kreuz mit dem Rücken - denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin "hat Rücken" und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen ...
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