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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Kampfsport
 Selbstverteidigung

Sachbuch
23/09526

verfügbar
Cover
Bönnen, Carsten
Selbstverteidigung für Dummies
(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH Verl. , 2019 - 345 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71336-3

"Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Kampfsport
 Selbstverteidigung

Sachbuch
19/03354

verfügbar
Cover
Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Aufl. - 254 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6

Der erfolgreiche Kampfsportler und erfahrene Trainer Christoph Delp zeigt praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Es wird anschaulich erklärt, wie man sich in kritischen Situat...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Kampfsport
 Selbstverteidigung

Sachbuch
18/07484

verfügbar
Cover
Delp, Christoph
Wehr Dich!
Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst ; mit über 50 einfachen Selbstverteidi
München : riva , 2017 - 1. Aufl. - 239 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-550-2

Dieser Ratgeber enthält alles, was Frauen und Mädchen über Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wissen müssen, um sicher auf unseren Straßen unterwegs zu sein.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Kampfsport
 Selbstverteidigung

Sachbuch
17/02911

verfügbar
Cover
Reinisch, Stefan
Combatives - konsequente Selbstverteidigung
Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-613-50821-7

Combatives sind eine alltaugstaufliche und für jeden zu erlernende Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Anders als andere Kampfkünste/Kampfsportarten kommen sie ohne Rituale oder ph...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Kampfsport
 Selbstverteidigung

Sachbuch
16/08198

verfügbar

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