Drucken
Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheor
München : Yes Publishing , 2024 - 2. Auflage - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
23/03454
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fü...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
23/03515
entliehen
(bis 05.06.2024)
Drucken
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Sachbuch
23/03591
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Lina, Rebecca
Grounded
Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten - Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 376 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2
Der Guide für ein achtsames und verbundenes Leben im Wechsel der Jahreszeiten Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Achtsamkeit
Drucken
Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst
Und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin-Verl. , 2024 - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2
Wie gelingt ein gutes Leben mit der Angst?
Und schon wieder droht der Weltuntergang. Krisen, Kriege, Katastrophen. Was Herrn G. lähmt, ist eine große Angst. Das diffuse Gefühl, an deinem dunklen A...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Angst
Sachbuch
24/00835
entliehen
(bis 13.06.2024)
Drucken
Müller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
(
FBV )
München : Finanzbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
In "IT’S IN YOU." offenbart Alexander Müller, CEO von Greator mit fast einem Vierteljahrhundert Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung, seine tiefsten Einsichten und Überzeugungen. Dieses Buch...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Selbstvertrauen
Sachbuch
23/03549
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten. Mentale Stärke trainieren der neue SPIEGEL-Best
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
23/03691
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : O.W. Barth , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Eine neue Form des Minimalismus.
Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebens bereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch macht das wirklich glücklich? Light...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Selbstmanagement
Drucken
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
24/00692
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
(
Lebenshilfe Selbstcoaching )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Angst