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Bartrow, Kay
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
München : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2086-5
Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belas...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/05410
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2022 - 2. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungs...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
21/08809
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Eyssen, Cornelia
Atmen
Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.
Leoben : Kneipp Verl. , 2022 - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wisse...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/05495
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Skuban, Ralph
ATMEN - Heilt - Entspannt - Zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9
Wie wir atmen, ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit, denn die Atmung ist der fundamentalste Lebensprozess überhaupt. Der Atemexperte Ralph Skuban rklärt in seinem Praxisbuch die w...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/02560
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Strobl, Muna
Aufrecht mit Bechterew
Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung
Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3097-0
• Morbus Bechterew verstehen und bewältigen – mit Bewegung, Ernährung und einer positiven Lebenseinstellung
• Mit wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Selbsthilfemöglichkeite...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rheuma
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2022 - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Beckenboden
Sachbuch
22/02564
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen?...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit ; mein Wissen über Bindegewebe, Faszien, Muskeln und Gelenke
Frankfurt am Main : Insel-Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.
Bewegung ist der Schlüssel für unser...
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EG - Bestseller
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/01222
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Schwarz, Stefan
Bis ins Mark
Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte
Berlin : Rowohlt Berlin , 2022 - Originalausgabe - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7371-0128-8
Mit Mitte fünfzig bekommt Stefan Schwarz Knochenmarkkrebs. Schlimm, unheilbar - aber nicht aussichtslos. Erst mal aber stellt die Krankheit alles, wirklich alles auf den Kopf. Und für Schwarz bleib...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Erfahrungsbericht
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Hümmelgen, Melanie
Blutdruck senken geht leichter als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Sachbuch
22/02544
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Skuban, Nella
Body Principles
Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, deutsche Originalausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-242-2
Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
21/10297
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
Alles, was jetzt wichtig ist: Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige ; mi
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage - 414 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Krebsformen
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Utnik-Strygata, Monika
Das Buch vom Dreck
Eine nicht ganz so feine Geschichte von Schmutz, Krankheit und Hygiene
München : Gerstenberg , 2022 - 2. Auflage - 195 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8369-6164-6
In der Geschichte gab es ganz unterschiedliche Vorstellungen von Hygiene. Indiesem Buch erfährst du Erstaunliches über Baderituale in der Antike, stinkendeMenschen in anderen Epochen, Krankheiten, ...
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UG - Kibib
Körper
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Smolka, Silvia
Die Buteyko-Atmung
Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung
Stuttgart : Trias , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11616-7
Gesund werden durch eine reduzierte Atmung.
Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik n...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/03770
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lorenz, Louisa
CLIT
Die aufregende Geschichte der Klitoris
München : Heyne , 2022 - 304 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60592-3
Die Klitoris - noch viel aufregender, als wir denken. Als Louisa Lorenz durch Zufall erfährt, dass die Klitoris nicht nur ein kleiner Lust-Knubbel ist, sondern sich weit ins Innere des Körpers erst...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Häfner, Carla
Der Code des Lebens
Alles über Gene, DNA, Gentechnik und warum du so bist, wie du bist
München : Knesebeck , 2022 - Originalausgabe - 64 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-533-1
Vererbung und Genetik, für Kinder verständlich erklärt
Warum ähneln Kinder ihren Eltern? Wieso sind manche Menschen blond und andere braunhaarig, und woher kommt eigentlich unsere Augenfarbe?...
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UG - Kibib
Körper
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Stremmel, Wolfgang
Darmalarm
Wenn die Verdauung das Leben bestimmt
München : Scorpio Verlag , 2022 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-382-5
Den Verdauungstrakt wünscht man sich so, wie früher Kinder sein sollten: Am besten, man sieht und hört nichts von ihnen … Auch wenn dem Darm inzwischen sogar ein gewisser Charme zugeschrieben wird,...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Sachbuch
22/05223
entliehen
(bis 14.05.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Struppe, Thomas
Dein Reizdarm ist heilbar
Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfung überwinden. Wissenschaftlich fundiert - erfolgreic
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 276 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3106-9
• Mit über 15 Millionen Betroffenen im deutschsprachigen Raum zählt das Reizdarmsyndrom zu den häufigsten chronischen Erkrankungen
• Der aktuellste und umfangreichste Ratgeber zum Thema Reizdarm
...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Reizdarm
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
Die besten Übungen für eine starke Mitte
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Beckenboden-Training leicht gemacht.
Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken – alle diese Probleme können Sie mit dem gez...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Beckenboden
Sachbuch
22/02598
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(bis 31.05.2024)
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Diabetes Typ 2
Die ersten 100 Tage
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-927216-77-8
Gute Blutzuckerwerte das A und O.
Die Diagnose steht fest: Sie haben Diabetes Typ 2. Sicher haben Sie jetzt viele Fragen. Der Ratgeber "Diabetes Typ 2" begleitet Sie informativ durch die ersten 10...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Diabetes
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Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie
Wie kann ich meinen Liebling TROTZ ALLERGIE behalten?
Köln : Naumann & Göbel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 80 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19246-6
Die Katze darf bleiben!
• Umfassend: vom Erkennen der Allergie bis zu den Heilungsoptionen
• Fundiert: von Allergie-Experte Prof.-Dr. Karl-Christian Bergmann
• Praxisnah: mit echten Fallbeispi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem
Allergie
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/02901
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Arvay, Clemens G.
Die Naturgeschichte des Immunsystems
Köln : Quadriga , 2022 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86995-119-5
Von Amöben und Algen über Korallen und urzeitliche Fische bis zu den ersten Wirbeltieren und Primaten: Clemens Arvay zeichnet die faszinierende Evolutionsgeschichte unseres Immunsystems nach. Und e...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem
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Domino, Kati
Echt ist mein Perfekt
Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95910-366-4
Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß – seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Ob...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11346-3
Stärken Sie Ihre Füße
Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfe...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Füße
Sachbuch
23/05492
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Excell, Becky
Endlich alle Lieblingsrezepte glutenfrei
100+ leckere Koch- und Backrezepte von süß bis salzig
Kandern : Unimedica , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96257-274-7
Der Verzicht auf glutenreiche Getreidesorten wie Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste oder Hafer bedeutet nicht automatisch der Verzicht auf Genuss! Dies veranschaulicht dieses Koch- und Backbuch auf unk...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
(
Gesund Essen )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit köstlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch für gesunde Ernährung!Echte Hilfe bei Magenproblemen...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
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Hohenforst, Wilfried
Der Endometriose-Ratgeber
Moderne Therapiewege nutzen. Unterleibsschmerzen lindern. Lebensqualität zurückgewinnen ; Schmerzen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3085-7
Wirksame Hilfe bei Endometriose.
Endometriose verursacht Schmerzen und Beschwerden, wirkt sich auf Kinderwunsch, Sexualität und Psyche aus und schränkt das Leben stark ein. Der Endometriose-Spezia...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
Sachbuch
22/05187
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11472-9
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch.
Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern
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Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet. Willenskraft, Kreativität und Fokus
München : Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinz...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
Sachbuch
21/06824
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Esselstyn, Caldwell B.
Essen gegen Herzinfarkt
Das revolutionäre Ernährungskonzept
Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11595-5
Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung.
Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bl...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Sachbuch
22/05323
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?
Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Hormone
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Oltersdorf, Daniela
Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin
120 einfache Rezepte, die allen schmecken
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11519-1
Entspanntes Familienessen trotz Intoleranzen.
Wenn ein oder sogar mehrere Familienmitglieder an einer Nahrungsmittelintoleranz- oder -allergie leiden, sei es gegen Laktose, Fructose, Histamin, Mil...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Intoleranzen
Sachbuch
22/02614
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Flemmer, Andrea
Die faszinierende Welt der Hormone
Wie winzige Botenstoffe unseren Körper steuern und was wir für unsere Hormonbalance tun können ; Sel
Berlin : Goldegg Verlag , 2022 - 269 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-298-0
Beschreibt das Hormonsystem des menschlichen Körpers. Die Eigenschaften, Aufgaben und Wirkungen einzelner Hormone und wie Hormonstörungen Krankheiten verursachen können, wird leicht verständlich er...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Hormone
Sachbuch
23/06159
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen
Hannover : Schlütersche , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 144 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
• Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch
• Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie
• Ein Ratgeber, der die Bedeutung...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/05186
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Donnermeyer, Anja
Fingerfood glutenfrei
50 Party-Rezepte - ganz ohne Mehl
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-1374-7
Sie möchten oder müssen sich glutenfrei ernähren und können auf Geburtstagspartys nichts vom Buffet schlemmen? Das hat jetzt ein Ende! Foodbloggerin Anja Donnermeyer präsentiert Ihnen in ihrem neus...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
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Martin, Suzanne
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten + 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4303-3
Schluss mit Rückenschmerzen!
15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Al...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
Sachbuch
22/05203
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
So läuft es wie geschmiert
(
GU Alternativmedizin )
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Ro...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
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Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose
Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-205-2
Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Osteoporose
Sachbuch
21/08845
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen. 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte
Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
• Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht
• 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
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Lothmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung. Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel
Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten E...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Sachbuch
22/02592
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen.
Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Kiefer-Zähne
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Braun, Norbert
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz
Früh erkennen, wirksam behandeln, Organversagen verhindern. Für mehr ganzheitliche Lebensqualität
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3088-8
Patientenratgeber eines erfahrenen Nephrologen mit ausführlichen Informationen zur Funktion der Niere, zu Ursachen und Symptomen von Niereninsuffizienz, ihrer Vorbeugung, Behandlung und Therapie.
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Harnorgane
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Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko weiblich
Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3
Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knochenbruch oder der Entzündung scheinen alle Menschen gleich zu sein: eine folgenschwere Fehlannahme,...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie
156 einfache Rezepte, die allen schmecken
Stuttgart : Trias , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11525-2
Diagnose Zöliakie?
Anja Donnermeyer ist Mutter einer Tochter mit Glutenunverträglichkeit und weiß aus eigener Erfahrung, dass das die Familienküche erstmal auf den Kopf stellen kann. Doch sie hat ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
Sachbuch
22/01300
entliehen
(bis 10.05.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
Sachbuch
23/06147
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(bis 21.05.2024)
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Braunschweig, Ruth von
Das große Buch für die gesunde Haut
Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem
Wiggensbach : Stadelmann Verlag , 2022 - 1. Auflage - 400 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-96914-001-7
Informatives Rundumpacket zum Thema Haut. Im Gegensatz zu pflanzlichen Ölen und Fetten, die denen der Haut sehr ähnlich sind und gut integriert werden, schützen, und das Immunsystem stärken, ist ko...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Haut-Haar
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Belhadj, Nadja
Das große Kacka-Buch
Rheinbreitenbach : Ullmann , 2022 - 43 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7415-2643-5
Schluss mit peinlich! Jeder Körper, egal ob Mensch oder Tier, produziert feste Verdauungsrückstände, die du vielleicht einfach Kacke nennst. Sei neugierig und finde heraus, wie die Verdauung funkti...
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UG - Kibib
Körper
Kinderbuch
21/10405
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Arndt, Stella
Gruß vom Fuß
Das große Buch zur Fußgesundheit. Vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen. Mit Übungen, neuen Thera
München : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 227 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0
Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag müssen sie Höchstleistungen vollbringen. Wie selbstverständlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie rücken erst dann in unser Be...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Füße
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König, Julia
Gut essen Parkinson
120 Rezepte: die medikamentöse Therapie unterstützen und den Körper beweglich halten
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11494-1
Richtig essen – beweglich bleiben.
Parkinson lässt sich heute meistens gut behandeln: seit vielen Jahren ist der Wirkstoff L-Dopa der Standard der Therapie. Doch aufgepasst: zwischen L-Dopa und ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Nerven
Parkinson
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Goesmann, Cornelia
Gut leben mit Restless Legs
Endlich wieder ruhig durchschlafen
Hannover : Hunmbold , 2022 - 2. Auflage - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86910-449-2
• Alle Maßnahmen, die bei Restless Legs helfen, in einem Ratgeber
• Wichtige Informationen für das erfolgreiche Arztgespräch und den Umgang mit RLS im Alltag
• Die Autorin ist selbst vom RLS-Synd...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Nerven
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Larsen, Christian
Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh.
Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Füße
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Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode ; Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker
(
GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
Den Blutzucker endlich in den Griff bekommen - mit einem neuen, lebensnahen Ansatz!
In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Ried...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Diabetes
Sachbuch
22/01239
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensst
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
- Das 4-Wochen-Programm für eine herzgesunde Ernährung und einen bewegten Alltag
- Für Herzkranke geeignet, aber auch für alle, die mit Bewegung ihr Leben verbessern wollen
Herzerkrankungen si...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Sachbuch
22/02410
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Reichert, Julia
Hirn to go
Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
Wien : Ueberreuter , 2022 - 2. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8
So "tickt"unser Hirn!
Was wäre, wenn wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt nachvollziehen könnten?
Wir könnten Einfluss auf unser Fühlen und Handeln nehmen und die Dinge, die...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
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Everett, Kirsty
Honig im Blut
Meine Kindheit im Schatten der Leukämie
(
Erfahrungen )
Köln : Lübbe , 2022 - 1. Auflage - 300 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-404-61732-6
Mit neun Jahren wird bei Kirsty (Jahrgang 1981) Leukämie diagnostiziert. Eine Sportkarriere ist für die junge Turnerin damit Vergangenheit, sie quält sich durch eine zweijährige Behandlung. Danach ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Erfahrungsbericht
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für einen gesunden Darm
Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3103-8
Lecker und darmgesund!
Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmges...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
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Snowdon, Bettina
111 Rezepte bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit : alle wichtigen Ernährungsregeln
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3109-0
• Alle wichtigen Informationen über die richtige Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• 111 Rezepte für Menschen mit Gluten-, Histamin-, Laktose-, Fruktose- und/oder Sorbitintoleranz
•...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Intoleranzen
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Knobloch, Nicole
Im Labyrinth der Nerven
Ein spannender Streifzug durch die Neurologie und Psychiatrie ; Fallgeschichten aus einer neurologis
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-95910-355-8
Nicole und Christian Knobloch behandeln in ihrer Praxis seit über zwanzig Jahren Menschen mit psychiatrischen und neurologischen Erkrankungen. Ob Taubheit im Arm, zermürbende Kopfschmerzen oder Wah...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
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Konrad, Jana
Immun Super Kraft
Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems : für Groß und Klein
Gütersloh : GrünerSinn Verlag , 2022 - 1. Auflage - 175 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-946625-43-8
In der Evolution des Menschen ging es seit jeher darum, sich weiterzuentwickeln, um die Herausforderungen des Lebens flexibel annehmen und eigene Grenzen überwinden zu können.
Das Immunsystem de...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem
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Rampp, Thomas
Das Immunbooster-Handbuch
Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65906-9
Ein starkes Immunsystem für Gesundheit, Schutz und Heilung.
Ein gut funktionierendes Immunsystem ist wesentlich für die Gesundheit und zur Heilung von Infekten und allen anderen Krankheiten. Lerne...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem
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Fischer-Nagel, Heiderose
Impfen - damals und heute
Spangenberg : Verlag Heiderose Fischer-Nagel , 2022 - 47 Seiten : 9,80 EUR ISBN 978-3-930038-77-0
Impfen hat sich zu einer wirksamen Methode gegen schlimme Krankheiten entwickelt. Wie Impfungen früher abliefen und wie die heutigen Fachleute in Medizin und Biologie mit sich ständig verändernden ...
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UG - Kibib
Körper
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Reizdarm
Sachbuch
22/02404
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder
Mein Leben mit Hashimoto
München : mvg , 2022 - 3. Auflage der 1. aktualisierten Neuausgabe - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9
Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall – erkennen Sie sich wieder?
Die beliebte TV-Moderatorin Vanessa...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Schilddrüse
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Tudor, Una L.
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
(
Das kleine Buch ;
18 )
München : Heyne , 2022 - 96 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-453-70442-8
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Sachbuch
22/05512
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Lübke, Doris
Kochbuch Diabetes Typ 2
Rezeptklassiker für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 7. Auflage - 264 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-432-11486-6
Köstlich essen ganz ohne schlechtes Gewissen!
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - das klingt lecker! Und warum sollten Sie wegen Diabetes auf traditionelle Gerichte verzi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Diabetes
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Mukherjee, Siddharta
Der König aller Krankheiten
Krebs – eine Biographie
Frankfurt/M. : Ullstein , 2022 - 752 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-548-06554-0
Krebs ist ein Überlebenskünstler. Er verändert sich, er passt sich an, er entwickelt sich weiter, er wächst. Er ist uns biologisch so nahe, dass wir uns oft selbst zerstören, wenn wir ihn vernichte...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Zwei Klinik-Stationen, bis zu hundert Patienten aus aller Welt und fünf bis sechs Operationen pro Tag – meist geht es um Schlaganfälle, Gehirntumore und Bypässe. Seine Instrumente sind winzig, sein...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
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Strunz, Ulrich
Lebensenergie
Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wi
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21839-0
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebe...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
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Netzer, Florian
Der Lipödem-Ratgeber
Sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie. Operative und nichtoperative Behandlu
Hannover : humboldt , 2022 - 179 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3091-8
• Der Autor ist anerkannter Venen- und Lipödem-Experte und behandelt seit 30 Jahren Frauen mit Lipödem
• Alle aktuellen Informationen auf den Punkt gebracht: vom wissenschaftlichen Kenntnisstand u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Ellert, Claudia
Long Covid
Wege zu neuer Stärke. Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthilfe
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-261-8
Die neue Volkskrankheit.
Covid-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Betroffenen leiden in der Folge an Long Covid, einer tückischen Krankheit, die mei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Korte, Martin
Long Covid
Wenn der Gehirnnebel bleibt. Die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona. Auf Basis neuester Forschun
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-07008-1
Neueste Erkenntnisse aus der Forschung: Wie das Corona-Virus unser Gehirn schädigt und wie man das Risiko für Long-Covid minimieren kann,
Erschöpfung, Gehirnnebel, Konzentrationsprobleme: Etwa zeh...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Das Long Covid Selbsthilfe-Buch
Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
(
rororo ;
01108 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 277 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01108-5
Long Covid-Symptome, die das Leben sehr beeinträchtigen können, lassen sich - auch in Eigenregie - durch Übungen und angepasste Verhaltensweisen lindern, so die Experten der Long Covid Clinic Oxfor...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Frommhold, Jördis
LongCovid
Die neue Volkskrankheit ; wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
München : Beck , 2022 - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
Dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio Verlag , 2022 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben oft viele Fragen offen, für die im Arzt- und Klinikalltag selten ausreichend Zeit bleibt. Unter d...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Krebsformen
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Krebsformen
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Körper
Krebs
Krebsformen
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Körper
Krebs
Krebsformen
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
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Claybourne, Anna
Der Mensch - Wissen to go
Schnell in 3 Minuten die wichtigsten Fakten für Dich
Hamburg : Carlsen , 2022 - 90 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-551-25511-2
Wie funktioniert der menschliche Körper? Welche Systeme erhalten uns Menschen am Leben? Wie denken und fühlen wir?
Wissen to go bringt es auf den Punkt:
30 faszinierende Aspekte über den men...
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UG - Kibib
Körper
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren
Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-10137-8
Mikrobiomtest verstehen und richtig interpretieren.
Es ist mittlerweile Fakt, dass die Darmflora sowohl unsere physische als auch unsere psychische Gesundheit enorm beeinflusst – Darm gut, alles g...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Sachbuch
22/05299
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Kolpatzik, Kai
Mit Diabetes informiert leben - Das Handbuch
Das Nachschlagewerk für mehr digitale Gesundheitskompetenz
Baierbrunn : Isartal Health Media GmbH & Co KG , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9823369-1-6
Wegweiser zum Auffinden glaubwürdiger, verlässlicher und nützlicher (Online-)Informationsquellen rund um Diabetes.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Diabetes
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Nüßlein, Stefanie
Mit Long Covid zurück ins Leben
Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität
München : Südwest-Verl. , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9
Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer Ärztin
Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zurück ins Leben wollen – ohne sich dabei zu über...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Infektionen
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Huss, Luisa-Maxime
Der Mobility Guide
Du bekommst nur einen Körper im Leben, behandle ihn auch so; 120 Übungen für mehr Beweglichkeit im A
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 146 Seiten : 40,00 EUR ISBN 978-1-955655-84-2
Werde geschmeidig! Finde deine Schmerzpunkte und beseitige sie.
Fragst du dich auch, warum du dich ständig fühlst, als könnte dein Körper eine Generalüberholung gebrauchen? Die Gelenke knacken, de...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/05377
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4
Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn!Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel brum...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
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Breithaupt, Fritz
Das narrative Gehirn
Was unsere Neuronen erzählen
Frankfurt/M : Suhrkamp , 2022 - 368 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-518-58778-2
Wer in Geschichten verstrickt ist, lebt intensiver - ich erzähle, also bin ich. Doch nicht nur das eigene Leben wird als Narration prägnanter. Mittels Erzählungen gelingt es uns auch, die Erfahrung...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Körper
Gehirn
Sachbuch
22/04825
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Ehlers, Martin
Neustart für die Lunge
Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine g
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7
Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!
Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
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Welling, Oliver
Olivers glutenfreie Backwelt 2
Daun : Regionalia Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-95540-705-6
Blueberry Intense Muffins - Maulwurfkuchen - Kräuter-Knoblauch-Baguette - Gemüse- oder Speck-Gugelhupf! Wem läuft da nicht schon das Wasser im Mund zusammen?! Diese gesunden, glutenfreien Köstlichk...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
Sachbuch
22/02585
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben. Experten antworten auf die ü
Stuttgart : Trias , 2022 - 5., überarbeitende Auflage - 216 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Ihr Rat bei Parkinson.
Was bedeutet »Morbus Parkinson« und warum ist »Schüttellähmung« ein irreführender Begriff? Welche Rolle spielt Dopamin im Nervensystem? Und wie hängen Demenz und Parkinson z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Nerven
Parkinson
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Wolf, Dani
PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus
Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen : Erfahrungen der PMS-Ment
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11670-9
Neue Hoffnungen bei PMDS und PMS
Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome des prämenstruellen Syndroms – jedoch sehr viel...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Niemann, Peter
Powerhormon Testosteron
Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann : für mehr Gesundheit, F
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17933-6
Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unabdingbar für die männliche Gesundheit ist. Er sorgt für Leistungsfähigkeit, Konzentration und ein ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Männer
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Werner, Dylan
Pranayama - Atem ist Leben
Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen
München : Riva , 2022 - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2046-9
Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
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Weib, Peter
ProstaTALK
Aufklärung – Vorsorge – Behandlung
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2022 - 375 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-662-64518-5
Coole Männer sind informiert und konsequent!? Leider endet dieser Anspruch nur zu oft, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Denn jeder Mann ab dem 45. Lebensjahr sollte spätestens dann mit der Pr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Männer
Sachbuch
23/02551
entliehen
(bis 11.05.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Frauen
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Kiesling, Gabriele
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
München : Riva , 2022 - 1. Aufl - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1972-2
Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbe...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 120 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben
Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu mach...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
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Koch, Simone
Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11320-3
Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?
Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Schilddrüse
Sachbuch
22/03049
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Nolte, Anke
Schluss mit Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 5., aktualisierte Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0600-6
Senken Sie Ihre Werte schnell und effektiv.
Bluthochdruck ist kein Schicksal! Sie können viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken und oft reichen schon kleine Veränderungen im Alltag aus. Erfah...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Sachbuch
22/05384
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - 3. Auflage - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
22/05365
entliehen
(bis 14.05.2024)