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Jerome, Michael
7-Minuten Ganzkörper Workouts
Straffe und stärke den ganzen Körper
AB Kerkdriel : Librero , 2021 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-94-6359-540-7
Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper -Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganz...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körper mitte verhilft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 100 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate mache...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körper mitte verhilft
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 128 S. ISBN 978-3-8338-7698-1
Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen ...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
dtv , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-423-43948-0
Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, u...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
Lagato Verlag , 2021 - 191 Min.
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.\nMarianne Koch be...
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Ernst, Edzard
Alternativmedizin
Was hilft, was schadet - die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden
(
Alternativheilkunde. Körper , Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer, , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7793-3
Wirksamkeit auf dem Prüfstand - von einem der profiliertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet.Alternativheilkunde polarisiert. Die Diskussion darüber wird oft emotional geführt. Es müssen aber für i...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
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Gathen, Katharina von der
AnyBody
Dick & dünn & Haut & Haar: das große ABC von unserem Körper -Zuhause
Leipzig : Klett Kinderbuch , 2021 - 2. Aufl. - 90 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95470-246-6
Ein Lexikon, das in Begriffen von A-Z Themen behandelt, die sich mit dem menschlichen Körper beschäftigen und dazu anregen, über den eigenen Körper nachzudenken, zu sprechen und ihn mit seinen Eige...
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UG - Kibib
Körper
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Brokuslaus, Ilona
Bewegen statt Erstarren!
Das Praxisbuch für DBT-Körper skills
Stuttgart : Schattauer , 2021 - 1. Nachdruck 2022 - 208 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-608-40057-1
Der Wirkfaktor Körper in der Dialektisch Behavioralen Therapie.
- Lang ersehnt: Für Menschen mit Borderline-Problemen gab es bislang kaum körper therapeutische Behandlungsvorschläge
- Bestätigte W...
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2. OG - Körper & Seele
Fachwissen Psychologie Therapie
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Rasche, Sarina
Can I get a Hoop Hoop
Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Ein Reifen - 100 Übungen
Du möchtest deine Fitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinen Körper formen, hast aber keine Lust auf ein gängiges Standardworkout? Dann ist Hula-Hoop genau das R...
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2. OG - Sport
Fitness Geräte
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Schmitz, Hanna
Das weiß ich schon über den Körper
(
Staune, lerne und entdecke )
Bindlach : Loewe , 2021 - 24 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7432-0886-5
Wie ein Häschen hüpfen, singen, tanzen, malen, basteln - unser Körper kann so viel und jeder kann etwas besonders gut. Mit uns selbst, anderen Menschen und Tieren gut umzugehen, macht uns glücklich...
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UG - Kibib
Sachbilderbuch Körper
Kinderbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Humboldt , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-8426-2972-1
Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass kontrolliertes Atmen die Immun-abwehr stärkt, gegen Depressionen wirkt und unser Gehirn leistungs...
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Matschnig, Monika
Die Körper sprache der Lügner
Trickser und Schwindler entlarven
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7874-9
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körper sprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat eno...
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Spork, Peter
Die Vermessung des Lebens
Wie wir mit Systembiologie erstmals unseren Körper ganzheitlich begreifen - und Krankheiten verhinde
Deutsche Verlags-Anstalt , 2021 - 336 S. ISBN 978-3-641-24941-0
Das Ende aller Krankheiten? Wie die neue Wissenschaft der Systembiologie uns hilft, gesund zu bleiben Weltweit forschen Wissenschaftler mit Hochdruck daran, den menschlichen Körper ganzheitlich zu ...
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Tepperwein, Kurt
Du machst mich krank
Warum uns Beziehungskrisen körper lich schaden und wie wir uns wieder heilen
München : mvg-Verlag , 2021 - 9. Auflage - 320 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-636-07057-9
Der Ratgeber für alle Beziehungskrisen!Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig in unserem Leben und haben großen Einfluss aus unsere Stimmung und unsere Gesundheit.Schwierige Phasen und Konfli...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Janssen, Katharina
Einfach Basisch! - Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger
150 leckere Rezepte zur natürlichen Entgiftung des Körper s und Regulierung des Säure-Basen-Haushalts
Kitchen Champions Verlag , 2021 - 200 S. ISBN 978-3-949355-33-2
Sie sind auf der Suche nach schnellen, einfachen und leckeren Rezepten aus der basischen Küche? Möchten Sie wissen, wie sich eine basische Ernährung ohne großen Aufwand im Alltag umsetzen lässt? Si...
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Romaniszyn, Anja
Einfach Glücklich Vegan
Über 60 Wohlfühl-Rezepte für Körper und Seele
ZS Verlag GmbH , 2021 - 300 S. ISBN 978-3-96584-141-3
Anja Romaniszyn ist eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen Deutschlands (byanjushka.com) und steht für Authentizität, Inspiration und vor allem für leckeres, veganes Essen für Körper und Seele ...
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Cramm, Dagmar von
Entspannt macht schlank
Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 224 S. ISBN 978-3-8338-7870-1
Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! U...