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Obermeier, Eva
Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
Berlin : Orlanda Verlag , 2020 - 3. Auflage - 200 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8
Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an K...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Canda
Hormon Yoga Geschenkset
Hörbuch, Heft & Halskette
: Coolmusic , 2020 - 1 DVD : 14,00 EUR ISBN 978-3-939867-64-7
Hormon Yoga ist das effektivste Yogaprogramm für ein ausgewogenes natürliches Hormonsystem.
Die sanften Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga und vitalisieren die wichtigsten hormonproduzierenden...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Singh, Satya
Kundalini Yoga als Seelenreise
Das Praxisbuch zue Psychosomtik der Wirbelsäule. Mit Übungen und Erfahrungsberichten
Berlin : Safari-Verl. , 2020 - 3. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2411-6
Heilung des Rückens auf körperlicher und spiritueller Ebene.
Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäure aufwärts und verweilt...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Larsen, Christian
Medical Yoga Professional
Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 424 Seiten : 93,00 EUR ISBN 978-3-13-243176-8
Yoga trifft Physiotherapie!
Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Es schließt die Lücke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis. Mit diesem Buch erh...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
22/05155
entliehen
(bis 24.05.2024)
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mein Yoga & Soul
München : Hueber , 2020 - 66 Seiten : 5,00 EUR ISBN 419-3-19-070495-0
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Schultze, Antje
Schmerz lindern mit Yoga
Linderung bei 50 Beschwerden ; über 100 einfache Übungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden
Bielo : Librero , 2020 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-320-5
Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.
Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugen...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Witzleben, Gabi von
Venus-Yoga
Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 100 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11215-2
Im Zeichen der Frau neu erstrahlen.
Die Venus steht für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren b...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Gunturu, Vanamali
Yoga
Geschichte, Philosophie, Praxis
(
C.H. Beck Wissen ;
2915 )
München : C. H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-406-75604-7
Die philosophische Lehre des Yoga betrifft den Geist ebenso wie den Körper, ja spannt beide zusammen, um zur Vervollkommnung des Menschen zu führen. Während in manchen traditionellen Schulen die kö...
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Yoga
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yoga aktuell
2020/6
Zeitschrift für Yoga & spirituelle Lebensweisheit
Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2020 : 6,90 EUR
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Yoga
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
20/02488
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Schöps, Inge
Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
München : Droemer Knaur , 2020 - 2. Neuausgabe - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-67588-5
Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene
Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller:
- Umfangreicher Übungsteil: Meh...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
20/03838
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11233-6
Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund ein...
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Yoga
Sachbuch
20/06413
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : Naumann &Göbel , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5
Jeder kann Yoga.
- Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen
- Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 ...
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Yoga
Sachbuch
20/04401
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Flatt, Mira
Yoga is for everybody
Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander
(
GU Yoga Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2
Yoga für jeden & every bodyYoga ist viel mehr als Bewegung es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevollere...
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Yoga made simple - 4 Workouts für jeden Tag
: Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 89 Minuten] : 11,00 EUR
Bei "Yoga Made Simple" konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...
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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
: Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR
"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
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Yoga
DVD Sachthema
20/20791
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Stoletzky, Judith
Yoga while you wait
Hilden : Becker Joest Volk , 2020 - 8. Auflage - 96 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9
Warten ist ein Geschenk.
Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabre...
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Yoga