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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wellershoff, Marianne
Endlich fit!
So kommen Sie auf Trab: die perfekte Motivation, die passende Sportart, das richtige Training.
(Der Spiegel - Wissen ; 2/2018)
Hamburg : Spiegel-Verlag , 2018 - 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 7,90 EUR

Rücken - Den Schmerz aktiv bekämpfen. Autorin Ildiko von Kürthy: 1000 Schritte mit Hund Test: Welcher Bewegungstyp sind Sie?
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Allgemeines
 Ernährung - Training

Sachbuch
18/01544

verfügbar
Cover
Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern
Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4

Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und -apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in "battles". Als Ausdauer- ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Allgemeines
 Ernährung - Training

Sachbuch
18/08563

verfügbar
Cover
Konopka, Peter
Sporternährung
Das Rezeptbuch
München : BLV Buchverl. , 2018 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8354-1760-1

Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Allgemeines
 Ernährung - Training

Sachbuch
18/07464

verfügbar

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