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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Ohm, Dietmar
Stressfrei durch Progressive Relaxation mit Audio-CD

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson
Stuttgart : Trias , 2017 - 3., vollständig überarbeitete Auflage - 101 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10441-6

Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bew...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Entspannung

Sachbuch
23/02145

verfügbar

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