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Bild Beschreibung Standort Medium
Bohlmeijer, Ernst
Im Augenblick leben

In 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Mit Online-Materialien.
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2015 - 1. Aufl. - 183 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-621-28184-3

Dieser Ratgeberzeigt, wie man mit belastenden Situationen im Leben achtsam umgehen und dadurch wieder mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit erlangen kann - eben im Augenblick leben. Das 9-Wochen-...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Achtsamkeit

Sachbuch
15/08981

verfügbar

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