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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht; Der neue Trend Bodyweight Training.
München : riva , 2014 - 208 S. : überw. Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Das einfachste Fitnesskonzept aller Zeiten. Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz vor. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Krafttraining

Sachbuch
14/02456

verfügbar

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