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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(
Self-Care Collection )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:
Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Braun, Jessica
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Zürich : Kein & Aber , 2019 - 2. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heut...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Werner, Dylan
Pranayama - Atem ist Leben
Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen
München : Riva , 2022 - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2046-9
Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine s...
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Eyssen, Cornelia
Atmen
Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.
Leoben : Kneipp Verl. , 2022 - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wisse...
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Smolka, Silvia
Die Buteyko-Atmung
Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung
Stuttgart : Trias , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11616-7
Gesund werden durch eine reduzierte Atmung.
Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik n...
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Thích-Nhât-Hanh
Das Wunder des bewussten Atmens
Bielefeld : J. Kamphausen Verlag , 2000 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95883-082-0
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gel...
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
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Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
Warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig is
München : Heyne , 2018 - 2. Aufl. - 288 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3
Was ist ein Atemzug und wo geht er hin?
Tief durchatmen - wie funktioniert diese Selbstverständlichkeit eigentlich, Zug für Zug, 20.000-mal am Tag? Warum bleibt uns manchmal die Luft weg, und was ...
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Middendorf, Ilse
Der Erfahrbare Atem
Eine Atemlehre
Paderborn : Junfermann , 2007 - 9. Aufl. - 224 S. : Ill. + 2 CDs + 1 Beil. : 40,00 EUR ISBN 978-3-87387-218-9
"Der Erfahrbare Atem" ist eine Einführung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege. Das Buch wendet sich an therape...
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McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff:
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung
Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1
Einfach, aber revolutionär. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt...
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
Endlich wieder durchatmen : der Patientenratgeber
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
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Höfler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2
Effektive Atemübungen gegen Atemnot.
In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das ...
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Barczok, Michael
Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns stärker macht ; mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeu
Köln : Bastei Lübbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff....
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Ehlers, Martin
Neustart für die Lunge
Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine g
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7
Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!
Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ ...
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Faller, Norbert
Atem und Bewegung
Theorie und 111 Übungen
Wien [u.a.] : Springer , 2009 - 2., erw. und aktualisierte Aufl. - XII, 260 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 40,00 EUR ISBN 978-3-211-09456-3
Lehr- und Übungsbuch zur Atemtherapie; mit Informationen zur Anatomie und Physiologie der Atmung, 111 Übungen zu verschiedenen Anwendungsbereichen der Atemtherapie bei häufigen Alltagsbeschwerden o...
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Hilfe! Atemnot
Patienten-Handbuch COPD
Mainz : Medi cine , 2005 - 108 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-9808164-6-5
Das Krankheitsbild der COPD, der irreversiblen chronisch obstruktiven Bronchitis, die zum überwiegenden Teil durch das Rauchen entsteht: Diagnostik, Therapie und Selbsthilfemaßnahmen.
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