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Kohl, Tanja
Meine heilenden Gedanken
Positive Hypnosen für Körper und Seele
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - 1 CD [ca. 40 Minutenn] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-8432-9
Die Kraft des positiven Denkens ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Heilung. Doch positiv zu denken, ist leichter gesagt als getan, denn die meisten unserer Gedanken entstehen ganz unbewusst, ohn...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 1 MP3-CD [ca.180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8229-0
Der Autor hat in vielfältiger Weise philosophische Erkenntnisse, Gedanken, Notizen, Betrachtungen zum Thema "Hoffnung" zusammengestellt: Aphorismen, Anekdoten, Listen, Mantras, Gedichte und Zitate,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Fröller, Dorotheé
Klangschalen Meditation
Traumhafte und heilsame Klänge zum Entspannen und Wohlfühlen
Neptun Media , 2021 - 1 CD [ca. 75 Minuten] : 9,00 EUR ISBN 978-3-95766-333-7
Das Spektrum dieser traumhaften CD reicht von obertonreichen Indianer-Flöten und Klangschalen-Melodien bis in zu gesungenen Basstönen tibetischer Mönchen, die phantasievoll von Didgeridoo und Meere...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten. Lesung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - 1 CD [ca. 211 Minuten] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8215-3
Wenn morgen die Welt untergeht, backen wir heute noch Hefezopf.Wenn unser Alltag alles außer alltäglich ist: In außergewöhnlichen Situationen und Krisen sind wir zurückgeworfen auf uns selbst. Plöt...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen, Lesung. Mit Anleitung zur Selbsthypnose, CD Standard Audi
(
Lebenshilfe )
München : cc-live, , 2020 - Ungekürzte Lesung - 7 CD [ca.555 Minuten] : 25,00 EUR ISBN 978-3-95616-477-4
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst.
Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Comput...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Monien, Seraphine
Autogenes Training im Wald
Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise. Autogenes Training CD
Hamburg : Sera Benia Verlag GmbH , 2019 - 1 CD (ca. 45 Minuten) : 13,00 EUR ISBN 978-3-946265-35-1
Das effektive Training für Ihre Gesundheit und Stressresilienz
Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Re...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Autogenes Training
CD
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Wax, Ruby
Fix & fertig
Der Achtsamkeitsguide für Geräderte, Lesung. Mit 6-Wochen-Kurs
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - 4 CDs [ca. 280 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8157-6
Für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen
Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Bush, Ashley D.
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Random House Audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - 1 CD [ca. 81 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4249-5
Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für je...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom Meditieren
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
München : Random House Audio , 2018 - 1 CD [ca. 81 Min] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4360-7
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Betz, Robert
Kurzmeditationen für jeden Tag
Für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
Robert Betz Verl. , 2018 - 1 CD [ca. 51 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren.
Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Sunim, Haemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
München : Scorpio , 2018 - 2 CDs [ca.139 Min.] + 1 Beil. : 16,90 EUR ISBN 978-3-95803-163-0
Haemin Sunims poetisches und lebenskluges Buch Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst begeistert weltweit Millionen von Lesern. XXXX lässt die gelassenen Botschaften des koreanische...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
CD
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Kornfield, Jack
Wahre Freiheit
Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 6 CDs [ca. 420 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8163-7
Jeder hat die Freiheit zu wählen, wie er leben möchte, auch in schwierigen Situationen. Jack Kornfield, weltweit bekannter Meditationslehrer und Buchautor, vermittelt dies auf dem Hintergrund buddh...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
Das Geheimnis der Potentialentfaltung. Vollständige Lesung
Arkana Verlag , 2018 - 1 CD []ca. 369 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34723-0
Wenn es nicht immer wieder Menschen gegeben hätte, die ihren Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer noch auf den Bäumen. Gerald Hüther
Träumen kann jeder von uns allein, aber umsetzen können ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Dispenza, Joe
Die Zirbeldrüse
Sich auf höhere Dimensionen von Zeit und Raum einstimmen, Eine geführte Meditation.
Momanda , 2018 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-95628-024-5
Wenn jemand beim Meditieren mit geschlossenen Augen auf dem Stuhl sitzen und eine signifikant verstärkte sinnliche Wahrnehmung ohne die Sinne haben kann, dann stellt sich die Frage: Was passiert da...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Mohr, Manfred
Der Bambus Effekt
Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2017 - 3 CDs (ca. 195 Min.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8131-6
Der Seminarleiter und Erfolgsautor Manfred Mohr stellt sein neues ganzheitliches Gefühls-Coaching vor, das dem Hörer hilft, alles, was ihm im Leben begegnet, als Chance wahrzunehmen. In dem 7-Schri...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Reimann,Fritz
Grundformen der Angst, 4 Audio-CDs
München [u.a.] : Reinhardt , 2017 - 4 CDs [296 Minuten] : 19,90 EUR ISBN 978-3-497-02749-1
Schon lange ist das Buch "Grundformen der Angst" mit über
950.000 verkauften Exemplaren Standardwerk und Bestseller
im psychologischen Sachbuchbereich.
Erleben Sie die klare und verständliche Sp...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Reddemann, Luise
Dem "inneren Kind" begegnen
Hör-CD mit ressourcenorientierten Übungen
(
Leben lernen LL )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - 12. Auflage - 1 CD [ca. 65 Minuten] : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-89210-9
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD "Imagination als heilsame Kraft" ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der "Inneren...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 1 CD [ca. 79 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-3994-5
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Schwermer-Brokopp, Petra
Mediales Hypnochoaching
Zwei geführte Selbsthypnosen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 1 CD (ca 61 Min) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-8348-3
Durch gezielte Kommunikation mit dem Unbewussten schnelle und nachhaltige Veränderungen erzielen. Sie werden überrascht sein, wie leicht das geht! Mit den Selbsthypnosen dieser CD bringen Sie Verst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Hypnose
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Dahlke, Rüdiger
Omega
Im inneren Reichtum ankommen
(
Arkana Audio )
München : Arkana Verlag , 2017 - Vollst. Hörbuchfassung des gleichnamigen Buches - 1 CD [ca. 698 Min], MP3 : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34715-5
Die Autoren geben Anleitung, um vom Mangelbewusstsein, das unser Leben erschwert und uns unglücklich macht, zum Füllebewusstsein, das unser Leben mit Liebe und Großzügigkeit bereichern soll, zu gel...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Byrne, Rhonda
The Secret
Das Geheimnis
München : Arkana , 2017 - Vollständige Lesung - 1 mp3-CD [ca. 290 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-34711-7
Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach dem einen Buch, das ihnen die Lektüre so vieler anderer Bücher erspart. Sie suchen nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Dispenza, Joe
Du bist das Placebo, 1 Audio-CD
Momanda GmbH , 2016 - 1 Audio-CD [ca. 60 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-95628-001-6
Verändern Sie Ihre Glaubenssätze und Überzeugungen. In drei Meditationen führt Sie Dr. Joe Dispenza in den Zustand des Beobachters. Lassen Sie aus Materie Energie werden. Im Raum sind alle Möglichk...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 27.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
CD
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter,
Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2016 - 1. Aufl. - 3 Audio-CDs [ca. 240 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8110-1
Besiegen Sie Ihren inneren Jammerlappen.
Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren_ "Das schaffe ich nicht!", "Mir hilft ja keiner", "Ich kann ja eh nichts ändern!". Solches Jammern i...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Biritz, Lisa
Abnehmen schamanisch!
vier geführte Meditationen
Darmstadt : Schirner , 2015 - 5. Aufl. - 1 CD [ca. 60 Min.] : 14,00 EUR ISBN 978-3-8434-8303-2
Die holländische Autorin und Schamanin leitet gut verständlich durch vier schamanische Meditationen, die den Hörer im Prozess des Abnehmens begleitet. Sie sollten ihm helfen, zu verstehen, was bish...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Hay, Louise L.
Ernährung für Körper & Seele
Das Meditationsprogramm
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD [ca. 58 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-8398-8083-8
Den Körper stärken, die Seele heilen
Louise L. Hay, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, entwickelt seit Jahren psychologische Programme zur Aktivierung der Selbstheilun...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Betz, Robert
Ich bin stark und ich darf auch schwach sein
Der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss. 2 Meditationen &
München : Robert Betz Verl. , 2015 - 1 Audio-CD [ca. 71 Min.] : 18,00 EUR ISBN 978-3-942581-93-6
Viele Frauen entscheiden sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen. Sie wollten stark, aber nicht schwach sein. Doch diese Entsch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Croos-Müller, Claudia
Nur Mut!
das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
München : Audio-Media-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 1 CD [ca. 65 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-86804-404-1
Ein Mutprogramm der Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie zur Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst und Panik. Mit 12 leichten Bewegungs- und Körper- und Haltungsübungen wie Hä...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Meyer, Ulfilas
Geborgenheit
Unsere Suche nach dem inneren Halt
Darmstadt : WBG , 2014 - 1 CD [ca.70 Min.] : 6,23 EUR ISBN 978-3-654-60388-9
Je medialer, globaler und virtueller die Welt wird, desto mehr sehnen wir uns nach Geborgenheit. Ulfilas Meyer untersucht traditionelle Orte für Geborgenheit etwa Familie oder Heimat und versucht s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Biritz, Lisa
Spirit der Meere
Reise mit den Delfinen und Ruf der Buckelwale - Zwei geführte Meditationen
Schirner Verlag , 2014 - 1 CDR [ca. 59 Min.] : 14,00 EUR ISBN 978-3-8434-8284-4
Delfine: Die Engel und Heiler der Meere unterstützen uns in allen Belangen des Lebens.
Buckelwale: Der Gesang dieser Weisheitsträger schenkt uns Wissen und Kraft.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Dahlke, Rüdiger
Entgiften, Entschlacken, Loslassen
Heilmeditationen
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2013 - 1 CD [ca. 73 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-33974-7
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung.
Negative Emotionen wie Wut und Hass hinterlassen Spuren der Vergiftung im Körper: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis f...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Happinez - Zeit zum Entspannen
(
happinez )
Hamburg : Edel , 2013 - 1 CD : 10,00 EUR
Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein an...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Lebe Balance
Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD [ca. 83 Min.] + 1 Beil. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-8066-2
Das Präventionsprogramm für psychische Gesundheit "Lebe Balance" der AOK Baden-Württemberg besteht aus Seminaren, einem Trainingsbuch sowie Arbeitsheft und dieser CD. Sie enthält Achtsamkeits- und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Progressive Muskelentspannung
Nach Jacobson * Das Original mit Irina Scholz * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden * Inklusiv
minddrops , 2013 - 2. Auflage - 1 Audio-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-943396-04-1
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine medizinisch anerkannte Entspannungs-Methode. Sie ist einfach zu erlernen, kommt völlig ohne Esoterik aus, beansprucht nur wenig Zeit u...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Mannschatz, Marie
Der Weg der Achtsamkeit
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Berlin : Argon [u.a.] , 2013 - 1 CD [ca. 63 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-8398-8011-1
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen fü...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Romantische Entspannungsmusik mit keltischem Gesang
Wellness für die Seele
(
Wellness Pur )
Rottach-Egern : Media Sound Art , 2012 - 1 CD [ca. 50 Min.] : 7,00 EUR ISBN 978-3-943670-01-1
Romantische Entspannungsmusik vereint einfühlsame Melodien mit keltischem Gesang. Mystisch, kraftvoll und melancholisch, wie die weiten Wiesen-, Hügel- und Küstenlandschaften Irlands. Die modern pr...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Ruland, Jeanne
Tiki Waeanna
Der innere Seelenort ; Drei geführte Meditationen mit Musikbegleitung
(
Themenkreis : Meditation )
Darmstadt : Schirner Verlag , 2012 - 1 CD [ca. 48 Min.] : 14,00 EUR ISBN 978-3-8434-8238-7
Tiki Waeana ist der innere Seelenort, an dem Sie vollkommen aufgehoben und sicher sind. Dort können Sie sich bestimmte schwierige Themen Ihres Lebens auf geistiger Ebene anschauen, sie verändern ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
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(bis 02.07.2024)
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Thích-Nhât-Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
(
argon balance )
Berlin : Argon [u.a.] , 2012 - 3 CDs [ ca. 210 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8009-8
Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind
"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die F...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Hühn, Susanne
Was dir Kraft gibt
Die Meditationen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2012 - 2 CDs [ ca. 150 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8434-8200-4
Manchmal scheint die ganze Welt einem Energie abzuzapfen, und man ist völlig ausgelaugt. Susanne Hühn konnte mit ihrem Buch "Was dir Kraft gibt" vielen Lesern zeigen, wie diese selbst entscheiden k...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Thich Nhat Hanh
Das Wunder der Achtsamkeit, 1 Audio-CD
Bielefeld : Theseus im Kamphausen Media GmbH , 2012 - 1 CD [ca. 60 Minuten] : 6,00 EUR ISBN 978-3-89901-679-6
Einführung in die Meditation. Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
CD
entliehen
(bis 02.07.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
02.05.2023
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Details
02.05.2023
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(bis 18.07.2024)
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Müller, R.
30 Minuten für effektive Selbstlerntechniken
Offenbach : GABAL , 2011 - 1 CD : [ca. 60 Min.] : 16,90 EUR ISBN 978-3-86936-216-8
Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück!" (Britten) Wir alle müssen immer wieder lernen - für die Schule, für das Studium, für uns selbst. Aber wie lernen wir o...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Fit im Kopf
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Fallois, Isabelle von
Die heilende Kraft deiner Engel
28 gechannelte Meditationen
Burgrain : KOHA-Verl. , 2011 - 3 CDs [ca. 180 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-86728-172-0
Die 3 CDs enthalten die kurzen, jedoch tiefgehenden und heilsamen Meditationen aus dem Buch "Die heilende Kraft deiner Engel". So können Sie noch tiefer in den Transformationsprozess einsteigen, in...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Psyche Meditation
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Reddemann, Luise
Dem inneren Kind begegnen
Hör-CD mit ressourcenorientierten Übungen
Stuttgart : Klett Cotta , 2010 - 7., Aufl. - 1 CD [ca. 65 Min.] : 19,00 EUR ISBN 978-3-608-89036-5
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD "Imagination als heilsame Kraft" ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der "Inneren...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Panholzer, Thomas Niklas
Heilende Phantasiereisen
Mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder
München : Südwest , 2010 - 1 CD [ca. 67 Min.] : 11,00 EUR
Auf dieser neuen Phantasiereisen-CD entführt Thomas Niklas Panholzer seine Hörer wieder in die Traumwelten des Unterbewusstseins. Indem sie für eine tiefgehende Entspannung sorgen, entwickeln sie e...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Stargalla, Robert
Progressive Muskelentspannung
Nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik
Neptun Media , 2010 - 1 Audio-CD [ca. 43 Minuten] : 18,00 EUR ISBN 978-3-89321-510-2
Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Sie wurde von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt und ab 196...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung