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Neue Sach-Filme

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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
(Tele-Gym ; 49)
BRD , 2018 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 18,00 EUR ISBN 401-5-19-001166-4

"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das H...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Gesundheit

DVD Sachthema
20/20027

verfügbar
Mit Schwung ins beste Alter
(Tele-Gym ; 51)
BRD , 2020 - 1 DVD [ca. 205 Minuten] : 20,00 EUR

Mit nur 15 Minuten täglich: fit & beweglich von Kopf bis Fuß - effektives Anti-Aging - neue Energie und Vitalität Tägliche Bewegung - das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper bewe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Gesundheit

DVD Sachthema
20/20927

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Salutogenese

Das Geheimnis der Gesundheit
Lehrte : Hübner , 2017 - 1 DVD [ca.165 Min.] : 16,59 EUR ISBN 978-3-941911-25-3

Erleben Sie im Rahmen der "Steinhuder Meer Gespräche" die Bestseller-Autoren Gerald Hüther und Ruediger Dahlke auf einer Reise zum Geheimnis der Gesundheit. Der beschleunigte Alltagsrhythmus - oft ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

DVD Sachthema
18/18313

verfügbar
Mein vitaler Rücken
(Tele-Gym ; 53)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [115 Minuten] : 19,90 EUR

Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag m...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken

DVD Sachthema
21/21397

verfügbar
Die Faszien Methode
ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele
(Fitness-Programme)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 77 Minuten] : 13,00 EUR

Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD »Die Faszien ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
19/19398

verfügbar

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