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Becker, Barbara
Five Days Only
Aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten ;
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest Verlag , 2022 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Absolut Veggie
die beliebtesten WW Klassiker ganz ohne Fleisch ; mit veganem Burger Special
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-9824372-3-1
- Klassiker vegetarisch interpretiert: 38 Rezepte zum Abnehmen & Wohlfühlen
- Deftige Hauptmahlzeiten: Die Rezepte sind für sättigende Hauptmahlzeiten (vegan & vegetarisch) und enthalten großartig...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Rubach, Malte
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65905-2
Noch nie hatten wir so viele Informationen über unsere Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Wem soll man da glauben? Am besten der Wissenschaft, meint der promovierte Er...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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After Work Rezepte
einfach und schnell kochen in 30 Minuten
(
WW: Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9822975-5-2
Weight Watchers-Kochbuch mit 46 schnellen "After-Work" Rezepten zum Abnehmen nach einem Weight Watchers Punktesystem.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Wilcock, Fiona
Babynahrung selbst gemacht
Nur das Beste für mein Kind
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4550-1
Umfassender Ratgeber zur Beikostfütterung von Babys und Kleinkinder ab dem 5. Lebensmonat bis zum Alter von dreiJahren, der eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung garantiert.
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Baby
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Basisch genießen
45 Rezepte für die gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Komet Verlag , 2022 - 64 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-625-21422-9
Sind Sie oft müde, kraftlos und fühlen sich einfach unwohl? Dann könnte Ihr Körper übersäuert sein. Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt shcnell wieder ins Gleichgewicht und den Schwung zurück in...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Rothbach, Daike
Basische Küche
Das große Kochbuch mit 150 leckeren und basischen Rezepten für eine natürliche Regulierung des Säure
Dresden : S & L Breunung , 2022 - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-347-78489-5
Mit den richtigen Lebensmitteln den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und Azidose vermeiden!
Sie fühlen sich matt, schlapp, sind wenig belastbar und generell mit Ihren Kräften relat...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food ; mit Yogaübungen für das gute Bauchgefühl
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Schäflein, Annina
Burger vegan
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8154-1
Eine Auswahl an veganen Rezepten für Burger mit sehr kreativen Belägen aus Hülsenfrüchten, Pilzen, Auberginen, Lupine, Rösti, Tofu, Falafel, Wasabi-Sushi, Tempeh u.v.m., dazu süße Varianten, Rezept...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Petkovic, Sladi
Dieses Jahr feiern wir vegan
Festliche Menüs
Köln : DuMont , 2022 - Erste Auflage - 127 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-6916-9
Damit Familien oder Gemeinschaften bei Festivitäten auf den kleinsten gemeinsamen Nenner kommen, stellt der Autor in seinem niederschwelligen veganen Kochbuch unkomplizierte herzhafte und leckere R...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Altekrüger, Güldane
Diesmal klappt´s!
Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen" ; 50 Rezepte
(
Die Wölkchenbäckerei )
Hamburg : DplusA-Verlag , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9821017-7-4
Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! In diesem Buch fasst Dana nachvollziehbar und in einfachen Worten ihre Erkenntnisse zusammen. Herausgekommen ist ihr persönlicher Wegweiser fü...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-625-19105-6
Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
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Ernährung Heilfasten
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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-625-19264-0
Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina : unkompliziert, aber wirksam: So mac
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7
Intervallfasten hat sich zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stoffwechsel, ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Kotke, Carolin
Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11515-3
Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche.
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Ernährung Heilfasten
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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Ernährung Säure - Basen
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Merten, Laura
Endlich vegan
Das geniale Einsteigerprogramm
München : GU , 2022 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8041-4
Vegan – ein echter HAPPY LIFESTYLE! Verzicht?! Von wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Dieser Ratgeber macht den Anfang ganz leicht – egal, ob nur mal zum Ausprobieren oder für den dauerhafte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan