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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Zimmermann, Antonia Elena
Toni's Mealprep Küche

Einfache und leckere Gerichte für die ganze Familie ; 60 High Protein-Rezepte mit Wochenplan, Einkau
Rosenheim : Next Level Verlag , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-949458-91-0

Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
23/05676

verfügbar
Veg für mich 2024/1
(früher Vegetarisch Fit)
Köln : Marken Verl. , 2024 : 4,90 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Zeitschrift
23/05487

verfügbar
Vegetarisch Fit 2023/7
Köln : Marken Verl. , 2024 : 4,90 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Zeitschrift
23/01468

verfügbar
Vegetarisch Fit 2024/2
(früher Vegetarisch Fit)
Köln : Marken Verl. , 2024 : 4,90 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Präsenz
24/01116

verfügbar
Merz, Lena
Zuckerfrei für Babys und Kleinkinder

Ohne Zucker schmeckt's besser
(GU Familienküche)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9276-9

Wenn schon süß, dann mit gutem Gewissen - denn süß geht auch ohne Zuckerzusatz oder Zuckeraustauschstoffe. Im neuen Buch der Bestsellerautorinnen kommt die Süße im Essen für Babys und Kleinkinder a...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
24/00862

verfügbar
Runge, Kathrin
Backen macht glücklich

Das Familienbackbuch. 80 bewährte und leckere Rezepte
München : Dorling Kindersley , 2023 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-4627-0

Die besten Familien-Rezepte des Erfolgsblogs „Backen macht glücklich“ Ein kunterbunter Konfettikuchen für den Kindergeburtstag oder ein fluffiges Haferbrot zum Frühstück – das Backbuch mit über 80...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/04756

verfügbar
Burgerstein, Uli P.
Burgerstein Handbuch Nährstoffe

Mikronährstoffe richtig einsetzen: alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 788 Seiten : 50,00 EUR ISBN 978-3-432-11588-7

Standardwerk für Fachleute und interessierte Laien, welches aktuelle, objektive, wissenschaftliche, aber dennoch gut verständliche Informationen zu den wichtigsten Themen rund um die Ernährung und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
23/07308

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/07308 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar
23/06546 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen

Lebensmittel-Zusatzstoffe : Wie sie wirken, warum sie schaden
München : Droemer , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27895-6

Das aktuelle Sachbuch zum Thema "chemische Zusatzstoffe in unseren Nahrungsmitteln" - das komplett überarbeitete und aktualisierte Standardwerk zur Verbraucheraufklärung, das in jeden Haushalt gehö...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
23/06478

verfügbar
Drager, Andrea
Clever Family Kitchen

1 x kochen – 2 Gerichte. Das moderne Familienkochbuch mit Rezepten, die allen schmecken
München : Christian Verlag , 2023 - 223 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95961-723-9

Einfache Familienküche: Gelingsichere, kreative Rezepte für die ganze Familie. Aus eins mach zwei - Wenn wir für alle kochen, soll es auch allen schmecken. Sitzen aber Klein und Groß gemeinsam am ...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/00895

verfügbar
Prus, Agnes
Cosy Kitchen - Deftig vegetarisch

60 Soulfood-Gerichte für kalte Tage
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1903-5

Herbstgold und Winterglück – Wohlfühlgerichte und echtes Soulfood für die kalten Tage im Jahr! Dieses Kochbuch lädt dazu ein, es sich zu Hause gemütlich zu machen und den Kochlöffel zu schwingen. J...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/04675

verfügbar
Lafer, Johann
Detox Cuisine

die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8796-3

Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie! Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nicht? Auf Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel reagiert unser K...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
23/06180

verfügbar
Allary, Lucy
Die vegane Eis Bibel

Eis, Sorbets, Frozen Desserts ; 120 Rezepte vom Eis-Profi
München : Christian , 2023 - 285 Seiten : 40,00 EUR ISBN 978-3-95961-784-0

Veganes Eis selbst machen – ganz leicht und lecker mit diesem Standardwerk! Entdecken Sie die köstliche Welt der veganen Eiscreme mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revol...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/00425

verfügbar
Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät

das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 256 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-8540-2

Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06553

verfügbar
Flury, Doris
Eat good vegan beauty food

Gesunde Rezepte, die dich strahlen lassen
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10179-8

Mit einer ausgewogenen veganen Ernährung kann man die Schönheit von innen und mit weiteren Tipps auch von außen unterstützen. Außerdem sind die vielseitigen Rezepte für alle Mahlzeiten auch alltags...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/06411

verfügbar
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Ganz entspannt im Alltag abnehmen. In seinem neuen Gesundheitsratgeber stellt Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. In seinem 4-Wochen-Programm erkl...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/09565

verfügbar
Weise, Charlotte
Einfach perfekt unperfekt

50 vegane Rezepte, die einfach satt und glücklich machen
Köln : Community Editions , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96096-345-5

Happy, healthy, vegan — mit den Rezeptideen von Charlotte Weise. Auf Instagram und YouTube inspiriert Charlotte Weise tausende Menschen mit ihrer positiven Ausstrahlung und Lebensfreude. Dementsp...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/04664

verfügbar
Wimmer, Johannes
Entspannt zum Wohlfühlgewicht

mein 30-Tage-Kurs
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8748-2

30-Tage-Kurs zur achtsamen Gewichtsreduktion, mit verständlichen Informationen und Ratschlägen zur Ernährungsumstellung, Motivation und gesunder Lebensführung. Abnehmen für Einsteigerinnen und Ein...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
23/06131

verfügbar
Groot, Hilka de
Ernährungswissenschaft

(Europa-Lehrmittel Theorie)
Haan-Gruiten : Europa-Lehrmittel , 2023 - 8. Auflage - 743 Seiten : 39,70 EUR ISBN 978-3-8085-6388-5

Ernährungslehre auf hohem fachlichem Niveau und an den aktuellen Stand der Wissenschaft angepasst. Naturwissenschaftlich fundiert werden alle ernährungsrelevanten Inhaltsstoffe der Lebensmittel, i...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
23/06547

verfügbar
Verissimo, Violetta
Essen

DIYs & Lifehacks für ein nachhaltiges Leben ; bewusst einkaufen, restlos verwerten, haltbar machen
(ReThink)
München : Frech , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7358-5184-0

Du bist, was du isst! Deshalb ist es an der Zeit, über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen und sich zu fragen: Woher kommen unsere Lebensmittel? Welchen Einfluss hat ihre Produktion auf unsere U...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
23/05321

verfügbar
Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9

Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 34 gesunde Pausensnacks für Kinder, liebevoll gestaltet und mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert.
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/09253

verfügbar
Serdarusic, Maria
Gesunde Snacks für Kinder

Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag ; auch für Baby-Led Weaning (BLW) geeignet
München : ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 125 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96584-340-0

Snacks für den Familientisch. Du hast gerade die Küche aufgeräumt oder vor fünf Minuten erst das Haus verlassen, und dein Kind hat schon wieder Hunger? Das ist normal! Maria Serdarusic, Ernährung...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/04755

verfügbar
Ruchser, Diana
Das große Low Carb Kochbuch

90 ultimative Rezepte für jeden Tag
München : Christian , 2023 - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95961-684-3

Rezeptesammlung zum Thema Low Carb vom Blog Schwarzgruenzebra.de. Alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert. So easy, so Low Carb! Diana Ruchser begeistert auf ihrem Blog schwarzgrue...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
23/06372

verfügbar
Wahrburg, Ursel
Die große Wahrburg/Egert Kalorien- & Nährwerttabelle

Nährwerte pro Portion & pro 100 g
Stuttgart : Trias , 2023 - 6. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11720-1

Kein Wiegen, kein Umrechnen - einfach schnell nachschlagen. Ob zum Thema Abnehmen, bewusste Ernährung oder Ernährungsanpassung bei Diabetes, hohen Cholesterin oder Harnsäurewerten, Arteriosklerose,...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
23/08460

verfügbar
Günstig und lecker!
gesunde Rezepte für die ganze Familie
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9824372-4-8

Zahlreiche Rezepte für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts. Gesundes Essen muss nicht teuer sein: dieses Kochbuch zeigt, wie man sich trotz eines knappen Budgets lecker und abwechslungsreich er...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
22/07469

verfügbar
Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haf
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11760-7

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte. E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06342

verfügbar
Schäflein, Annina
Happy Vegan Bowls

(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8338-8822-9

Gerichte, die in Bowls serviert werden, sind im Trend. Egal ob Frühstück (Pancake-Bowl, Hafer-Pistazien-Bowl), Hauptgerichte (Hummus-Bowl mit Grillgemüse, Spargel-Bowl an Grüner Sauce) oder Dessert...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/06802

verfügbar
Schober, Corinna
Herzhaft vegan

...macht satt und glücklich
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8338-8658-4

Herzhaftes Seelenfutter für jeden Tag und besondere Geschmackserlebnisse mit maximal 10 Zutaten - ganz ohne tierische Produkte. Deftiges Wohlfühlessen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzh...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/06800

verfügbar
Maynert, Anna
Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!

Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie
(GU Vegan)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9083-3

Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie di...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
24/00877

verfügbar
Einenkel, Udo
Himmlische Verführungen aus dem Einmachglas

55 vegane und vegetarische Rezepte für Meal Prep und to go
München : Christian , 2023 - 158 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95961-752-9

DIE Alternative zu Plastikverpackungen. 55 vegetarische und vegane Rezepte von Blumenkohlcurry über Feldsalat mit Lakritzdressing bis Cranberry-Torte – alles aus dem Einmachglas Suchen Sie nach Ins...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/05317

verfügbar
Eigner, Christian
Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0577-1

Der Titel gibt Tipps für eine CO"-freundliche Ernährung, z.B. durch Verwendung von mehr pflanzlichen, regionalen und saisonalen Produkten und möglichst gering verarbeiteten Lebensmitteln, durch bew...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
23/06338

verfügbar
Schweizer, Estella
Kochen für die Zukunft

Let's eat the world a better place : Rezepte für eine klimabewusste Ernährung
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10193-4

Let's eat the world better! Unsere Ernährung ist für mehr als ein Drittel aller Treibhausgase verantwortlich. Wenn wir dem Klimawandel wirklich bewusst entgegenwirken wollen, macht es folglich ein...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
23/04666

verfügbar
Müller, Thomas
Kochen für kleine & große Champions

Spielend leicht gesund essen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-359-2

So landen Sie beim nächsten Koch-Heimspiel ganz sicher einen Volltreffer. Fußball-STar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - zusammen sind Thomas Müller u nd Dr. Matthias Ri...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
24/00878

verfügbar
Flohr, Alexander
Krass Lecker Vegan

Einfache Lieblingsrezepte für jeden Tag
Hidden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 192 : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-275-9

Krass lecker vegan: Glück satt in nur 10,15 oder 30 Minuten! Sie ist Fleischmeisterenkelin, er ist Straßenbaumeister. Bloggerin Nicole Juts und Alex Flohr, bekannter youtuber, kochen sich seit eini...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/07593

verfügbar
Gätjen, Edith
Lotta lernt essen

Stillen und Flasche : Babybreie und Fingerfood
Stuttgart : Trias , 2023 - 3., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11597-9

Der etwas andere Ernährungsratgeber für das 1. Jahr Ernährung in der Schwangerschaft, Stillen, Abstillen, Säuglingsnahrung, Beikostplan, sowie einfache Grundrezepte für Mus, Brei und Fingerfood. I...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/07220

verfügbar
Gätjen, Edith
Lottas Lieblingsessen

Vollwertig und bunt: Über 110 Rezepte, die kleine Kinder lieben
Stuttgart : Trias , 2023 - 2., überarbeitete Auflage - 140 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11714-0

Ernährungsratgeber und Kochbuch über die Herausforderung, wie man den Essalltag in Familien gesünder, nachhaltiger und gemeinsam gestaltet. Mit vielen Rezepten und Tipps wie Kinder im Kindergartena...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/07211

verfügbar
Low Carb für Mamas
100 geniale 2-in-1-Rezepte. Einmal kochen - zwei Gerichte: Gutes für dich und Leckeres für die Famil
(Abnehmen mit lowcarb.de)
Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96417-269-3

Die geniale 2-in-1-Formel ermöglicht es dir und deiner Familie, gemeinsam köstliche und gesunde Mahlzeiten zu genießen! Mit nur einer Zutat, die du ergänzt oder austauschst, zauberst du ein leckere...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
24/00893

verfügbar
Stegemann, Anna Lena
Mit Vetox vegetarisch-vegan abnehmen

der geniale 28-Tage-Plan : mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten : nach der 5 + 2-Erfolgsformel
(GU : Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

Ratgeber mit ausführlichem Rezeptteil zur Gewichtsreduktion mit vegetarisch-veganer Ernährung. VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch - vegan - detox. Die E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/07940

verfügbar
Peneder, Julia
Montessori-Ideen für die Küche – Kochen mit Kindern

Grundlagen, Impulse und Rezepte, um die Selbstständigkeit deines Kindes zu fördern
München : riva Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2205-0

»Hilf mir, es selbst zu tun!« Montessoripädagogik in der Küche? – Ja! Die Küche ist der perfekte Ort, um die Montessoripädagogik in die Erziehung einfließen zu lassen. Ziel ist es, Kinder zur Selb...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/07972

verfügbar
Kirk-Mechtel, Melanie
So gut schmeckt Klimaschutz

kochen, genießen, Umwelt schonen : mit über 70 Rezepten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-177-8

Kombiniertes Ratgeber- und Kochbuch mit Informationen wie jeder von uns nachhaltig einkaufen, Lebensmittelverschwendung vermeiden und in der Küche Energie sparen kann. Dazu 70 Koch- und Backrezepte...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
23/09980

verfügbar
Laura Sophie
tasty but make it VEGAN

Über 60 easy Rezepte für den Einstieg in die vegane Küche
Köln : Community Edition , 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96096-275-5

Lecker, einfach, unkompliziert — und auch noch vegan! Du bist Anfänger*in und möchtest kochen lernen, legst einen veganen Probemonat ein oder suchst nach neuer Inspo für deine Ernährung? Egal, wa...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/02400

verfügbar
Hamon, Evita
Vegane Kuchenliebe

Die besten Kuchen und Torten aus dem Café Kauz
Ostfildern : Jan Thorbecke , 2023 - 120 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7995-1993-9

Im Café Kauz fühlt sich jeder willkommen, und das liegt nicht nur an dem fröhlichen Team und der gemütlichen Atmosphäre. Die Kuchen werden mit viel Liebe im Haus gebacken. Jeden Tag steht eine ande...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/05018

verfügbar
Vegetarisch Fit 2023/5
Köln : Marken Verl. , 2023 : 4,90 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Zeitschrift
23/03194

verfügbar
Vegetarisch Fit 2023/6
Köln : Marken Verl. , 2023 : 4,90 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Zeitschrift
23/01253

verfügbar
Manna, Max La
You can cook this!

alles verwenden, nichts verschwenden : 135 Veggie-Rezepte für jeden Tag
München : DK , 2023 - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-4789-5

Max La Manna präsentiert 135 Rezepte zu den 30 meist verschwendeten Lebensmitteln. Mit vielen Tipps zum Einkauf, Lagerung und Aufbewahrung gegen die Verschwendung von Lebensmitteln. Vegetarische R...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/08138

verfügbar
Becker, Barbara
Five Days Only

Aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten ;
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
21/09790

verfügbar
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1

Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06097

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest Verlag , 2022 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
22/07466

verfügbar
Absolut Veggie
die beliebtesten WW Klassiker ganz ohne Fleisch ; mit veganem Burger Special
(Weight Watchers)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-9824372-3-1

- Klassiker vegetarisch interpretiert: 38 Rezepte zum Abnehmen & Wohlfühlen - Deftige Hauptmahlzeiten: Die Rezepte sind für sättigende Hauptmahlzeiten (vegan & vegetarisch) und enthalten großartig...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
22/07474

verfügbar
Rubach, Malte
88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65905-2

Noch nie hatten wir so viele Informationen über unsere Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Wem soll man da glauben? Am besten der Wissenschaft, meint der promovierte Er...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung

Sachbuch
22/05297

verfügbar
After Work Rezepte
einfach und schnell kochen in 30 Minuten
(WW: Wellbeing that works)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9822975-5-2

Weight Watchers-Kochbuch mit 46 schnellen "After-Work" Rezepten zum Abnehmen nach einem Weight Watchers Punktesystem.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
21/09656

verfügbar
Cetiner, Basak
Baby schmeckt´s

Die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 80 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4483-8

Basak von MiBa_Baby teilt auf ihrem Instagram-Kanal fast täglich Rezepte für selbstgemachte Beikost für ihre kleine Tochter. In ihrem ersten Buch versammelt die junge Mutter nun ihre beliebtesten R...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby

Sachbuch
22/02274

verfügbar
Wilcock, Fiona
Babynahrung selbst gemacht

Nur das Beste für mein Kind
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4550-1

Umfassender Ratgeber zur Beikostfütterung von Babys und Kleinkinder ab dem 5. Lebensmonat bis zum Alter von dreiJahren, der eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung garantiert.
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby

Sachbuch
23/07298

verfügbar
Basisch genießen
45 Rezepte für die gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Komet Verlag , 2022 - 64 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-625-21422-9

Sind Sie oft müde, kraftlos und fühlen sich einfach unwohl? Dann könnte Ihr Körper übersäuert sein. Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt shcnell wieder ins Gleichgewicht und den Schwung zurück in...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
22/05227

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Rothbach, Daike
Basische Küche

Das große Kochbuch mit 150 leckeren und basischen Rezepten für eine natürliche Regulierung des Säure
Dresden : S & L Breunung , 2022 - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-347-78489-5

Mit den richtigen Lebensmitteln den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und Azidose vermeiden! Sie fühlen sich matt, schlapp, sind wenig belastbar und generell mit Ihren Kräften relat...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
22/05661

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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück

Vegan Happy Food ; mit Yogaübungen für das gute Bauchgefühl
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5

Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier. Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/06796

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Schäflein, Annina
Burger vegan

(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8154-1

Eine Auswahl an veganen Rezepten für Burger mit sehr kreativen Belägen aus Hülsenfrüchten, Pilzen, Auberginen, Lupine, Rösti, Tofu, Falafel, Wasabi-Sushi, Tempeh u.v.m., dazu süße Varianten, Rezept...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
21/10353

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Petkovic, Sladi
Dieses Jahr feiern wir vegan

Festliche Menüs
Köln : DuMont , 2022 - Erste Auflage - 127 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-6916-9

Damit Familien oder Gemeinschaften bei Festivitäten auf den kleinsten gemeinsamen Nenner kommen, stellt der Autor in seinem niederschwelligen veganen Kochbuch unkomplizierte herzhafte und leckere R...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/06768

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Altekrüger, Güldane
Diesmal klappt´s!

Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen" ; 50 Rezepte
(Die Wölkchenbäckerei)
Hamburg : DplusA-Verlag , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9821017-7-4

Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! In diesem Buch fasst Dana nachvollziehbar und in einfachen Worten ihre Erkenntnisse zusammen. Herausgekommen ist ihr persönlicher Wegweiser fü...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
22/05087

verfügbar
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
21/09807

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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-625-19264-0

Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
23/07614

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Bach, Sven
Easy Intervallfasten

schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina : unkompliziert, aber wirksam: So mac
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7

Intervallfasten hat sich zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stoffwechsel, ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
22/06012

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Fauda-Rôle, Sabrina
Easy One Pot vegetarisch

80 schnelle und einfache Rezepte
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 185 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2258-6

In diesem Kochbuch benötigst du für alle Gerichte nur einen Topf oder eine Pfanne – das spart Abwasch und damit Zeit. Bei den 80 vielseitigen und schmackhaften Rezepten für unkomplizierte und geli...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
22/05229

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Kotke, Carolin
Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
22/03541

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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11515-3

Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
21/08996

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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance

Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9

Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
21/08922

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Merten, Laura
Endlich vegan

Das geniale Einsteigerprogramm
München : GU , 2022 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8041-4

Vegan – ein echter HAPPY LIFESTYLE! Verzicht?! Von wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Dieser Ratgeber macht den Anfang ganz leicht – egal, ob nur mal zum Ausprobieren oder für den dauerhafte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/01600

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Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!

Kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3

Mit den kreativen Vleisch-Rezepten ohne Fleisch schmeckt es endlich genauso herzhaft und lecker wie mit Fleisch, dabei gesünder und nachhaltiger. Viele Flexitarier oder solche, die es noch werden w...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
22/05239

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Kittler, Martina
Expresskochen vegetarisch
München : Gräfe und Unzer GmbH , 2022 - 2. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8264-7

Kochen pur: wenige Zutaten, gelingsichere Rezepte - entspannter Genuss. Vegetarische Blitzrezepte - einfach wie nie. Für jeden Geschmack und jede Situation: von Sattmacher-Salaten und Bowls über On...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
21/10356

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Klug, Susanne
Frische Familienküche

70 gesunde Rezepte, die Kindern schmecken
(Baby & Familie)
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-927216-79-2

Gesund und lecker kochen für die Familie. Kleine Gemüsemuffel können Eltern manchmal an den Rand des Wahnsinns treiben. In der Küche werden die eingeschränkten Vorlieben unserer Kleinen oft zur He...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
23/06360

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Daniels, Sabrina Sue
Frühstück vegan

50 Rezepte für Pancakes, Omelette, Brotaufstriche und mehr
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2058-2

Fünfzig vegane Rezepte, die Abwechslung auf dem Frühstückstisch garantieren: Bei Bananen-Pancakes, Aprikosen-Ingwer-Powerballs, Brötchen mit Paprika-Bohnen-Dip, Ey-Ey-Salat-Bagel, Tofu-Rührey, Bana...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/06032

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Nebel, Jessica
Fun Food for Kids

Obst & Gemüse mit Wow-Effekt - bunt, kreativ & sooo zauberhaft! Mit Guide zum Entwickeln eigener Fun
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4484-5

Eines Tages stand die Designerin und Mutter Jessica Nebel vor einem Problem: Ihre Tochter wollte kein frisches Obst und Gemüse mehr essen. Eine kreative Lösung musste her, und so ließ Jessica ihrer...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
22/02118

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Longo, Valter
Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

Richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus
München : Goldmann , 2022 - 480 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17943-5

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Expe...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche

Sachbuch
22/02123

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Frenkiel, David
Die grüne Küche - Quick + Slow

einfache vegetarische Rezepte für jeden Tag
München : Knesebeck , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 255 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-95728-660-4

Meistens muss es schnell gehen, manchmal hat man mehr Zeit zum Kochen und kann sich und die Familie verwöhnen. Die 100 vegetarischen Rezepte berücksichtigen beides, wobei man beim Ergebnis nicht un...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/06371

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Kreier, Felix
Der Hamster im Kopf

Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
München : GU , 2022 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-8001-8

Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät. Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, schnellt das Gewicht schon wieder in die Höhe. S...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
22/01605

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Bottar, Julia
Happy Fast Food

Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : Riva , 2022 - 3. Auflage, Originalausgabe - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5

Abnehmen und trotzdem schlemmen? Wie das geht, zeigt dir die erfolgreiche Bloggerin Julia von @itsonlyme.julia! Sie verwandelt nicht nur Hauptspeisen wie Crispy Chicken Salad, Pasta bolognese und G...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
21/07059

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Jalal, Deena
I scream for vegan ice cream!

60 vegane Eisrezepte zum Dahinschmelzen
München : Christian , 2022 - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-647-8

Gibt es etwas Schöneres, als im Sommer ein leckeres Eis zu essen? Noch interessanter ist es, das Eis einfach selber zu machen und statt wie gewöhnlich Milchprodukte zu verwenden mit spannenden vega...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/06606

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Hola-Schneider, Petra
Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts

mit guten Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
(Holla-die-Kochfee zaubert)
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-210-6

Statt strenger Low-Carb-Ernährung plädiert die Autorin für eine leichte, gesunde Küche und ein von Selbstfürsorge geprägtes Körpergefühl. In 80 Rezepten zeigt sie, wie Abnehmen und Wohlfühlen mit G...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
21/09568

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Rose, Tarik
Iss besser! LOW CARB
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-273-1

Funktioniert Low Carb, ohne dass etwas fehlt? "Absolut!", sind sich Profikoch Traik Rose und Ernährungs-Do Dr. Matthias Riedl einig - und treten in diesem Buch auch gleich den Beweis an, dass es ni...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
22/05371

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Hoyos, Philippa
Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist

Rezepte & Übungen für 7 Tage
Wien : Maudrich , 2022 - 2. aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-99002-145-3

Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
22/05394

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Klipp, Zora
Koch's einfach vegetarisch
Igling : EMF , 2022 - 2. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0251-8

Eine abwechslungsreiche Mischung aus süßen und herzhaften, vegetarischen Speisen. Unter den meist pfiffigen, gleichzeitig aber bodenständigen Ideen finden sich u.a. Gurken-Spinat-Salat und Kartoffe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
21/09617

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Meet to eat
Kochen für Familie und Freunde ; mit tollen Menüvorschlägen und Ideen für den perfekten Tisch
(WW: Wellbeing that works)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9822975-4-5

Über 60 einfache, leckere Rezepte für gemütliche Treffen mit Familie und Freunde, aber auch für unterwegs; egal ob vegan/vegetarisch, herzhaft oder süß: sie lassen sich auch problemlos miteinander ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
21/09655

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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche

Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-184-0

„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
22/05312

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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten

mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
21/08957

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Marx, Michaela
Nix bleibt übrig

mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse komplett verwerten
(#machsnachhaltig)
Stuttgart (Hohenheim) : Eugen Ulmer KG , [2022] - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1515-4

Das Buch gibt eine Vielzahl von Anregungen aus den Bereichen Küche, Naturkosmetik und Kreativideen, um wirklich alle Reste von Obst und Gemüse zu verarbeiten.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
21/09525

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Schweizer, Estella
Das Nuss-Kochbuch

80 vegane Rezepte zum Kochen und Backen mit Nüssen
München : Prestel , [2022] - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8836-6

Nüsse sind ein wahres Superfood und weit mehr als eine Knabberei für zwischendurch. Von einfachen Grundrezepten für Nussmilch und Nusskäse bis zu vielfältigen Rezeptideen für jede Saison des Jahres...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
21/09562

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Zeltner, Luisa
Pause im Glas

Vegetarisches und Veganes zum Mitnehmen
Münster : Hölker , 2022 - 103 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-88117-270-7

Minimaler Aufwand, maximaler Genuss: Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch. Über 40 allt...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
21/07062

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Kukla, Evelina
Power-Veggie-Food by Evelina

über 60 vegetarische Rezepte für Bowls, Bars, Bites & More. Dein High Protein Kick in maximal 30 Min
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1465-8

Die Autorin beschäftigt sich in den sozialen Netzwerken mit einem sportlich-gesundem Lifestyle. Passend dazu bietet ihr Buch vegetarischen Rezepte und dazu Tipps für ein gesundes Leben. Die oft pro...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/06344

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Henze, Christian
Schlank geht auch anders

ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2

70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
22/07464

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Arndt, Stephanie
Schlank mit Genuss - Intervallfasten

mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2022 - 1. Auflage - 174 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-72-3

Der Ratgeber widmet sich den drei häufigsten Varianten des Intervallfastens. Ernährungs- und Bewegungstipps und zahlreiche Rezepte zu den einzelnen Fastenformen. Mit Selbsttest: Welche Fastenmethod...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
23/07613

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Soost, Detlef
Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck

Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2040-7

Kochbuch des Fitness- und Motivationscoachs Detlef Soost zur Herstellung schmackhafter, kalorien- und zuckerreduzierter Leckereien. Gesund und lecker zur Traumfigur!Abnehmen und dabei nicht auf ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
22/06769

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Hackel, Susanne
Der Stoffwechsel-Kalender

Detox im Rhythmus der Jahreszeiten
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-020-2

Entgiften, entschlacken und entschleunigen: Wer seinem Körper regelmäßig eine Detox-Kur gönnt, kann damit vielen Beschwerden vorbeugen und tut auch der Seele etwas Gutes. Die Heilpraktikerin Susann...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
22/03429

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Kintrup, Martin
Studiküche vegan

(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8254-8

Reich illustrierte Sammlung mit 35 pfiffigen Rezepten für die vegane Studentenküche, die nicht allzu aufwendig in der Zubereitung sind: Gerichte für alle Tageszeiten, die besonders schnell gehen, s...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
21/10357

verfügbar
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D

So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4

In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
22/01983

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Fischer, Elisabeth
Tofu, Miso, Tempeh

Soja neu entdecken und genießen mit 100 Lieblingsrezepten
Berlin : Smarticular , 2022 - 1. Auflage - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-946658-76-4

Rezepte für Streetfood, Salate, Suppen, Soja-Variationen von internationalen Gerichten, Hausmannskost und Pasta sowie Süßspeisen und Kuchen auf Basis von Tofu, Tempeh, Miso, Sojadrink und Sojajoghu...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch

Sachbuch
23/06346

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Zellner, Daniela
Übersäuerung als Ursache

natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben : mit Rezepten und Ernährungsplan für
: ersa Verlag , 2022 - 2. Auflage - 150 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-944523-28-6

"Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs." Dr. Otto Warburg erlangte im Jahre 1931 den Medizinnobelpreis für die Erkenntnis, dass Krankheiten nicht im basische...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen

Sachbuch
23/02286

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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter den kniffligsten Fällen ; das Neueste aus der Wis
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen

Sachbuch
21/08917

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Beskow, Katy
Vegan aus dem Ofen
Cadolzburg : ars vivendi , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7472-0409-2

Vegane Rezepte, die allesamt im Backofen zubereitet und dann auch gleich in der Auflaufform serviert werden. Ob herzhaft oder süß, ob leicht oder sättigend, die Rezepte sind gesund, vielseitig und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/06556

verfügbar
Vegan backen
über 60 süße & herzhafte Rezepte : bewusst genießen ohne Ei, Milch und Co.
Köln : NGV , [2022] - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19248-0

Über 60 Rezepte für Kuchen, Torten, Kekse, Quiche, Strudel und Co, die alle rein vegan zubereitet werden. Lecker backen & genießen geht auch vegan. Süß & herzhaft backen ganz ohne Ei, Milchprodukt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/06608

verfügbar
Lais, Daniela
Vegan Baking

mit Kuchen, Cookies, Bagels & Co. um die Welt
(DK)
München : Dorling Kindersley , 2022 - 191 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8310-4501-3

80 süße und herzhafte vegane Backrezepte, die z.T. auch spezielle Bedürfnisse berücksichtigen und gluten- oder sojafrei sind, keine Nüsse enthalten oder "raw" sind, also nicht erhitzt werden. Mit b...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
23/07612

verfügbar
Vegan No-Bake Sweets
Leckere Kuchen, Cookies, Brownies & mehr
München : Christian , [2022] - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95961-655-3

Die No-Bake-Methode für vegane Lieblingsdesserts! Dreistöckige Torten, glasierte Donuts, gefüllte Cupcakes, saftige Brownies – alle vegan, überwiegend glutenfrei, natürlich gesüßt und ganz ohne bac...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan

Sachbuch
22/03433

verfügbar

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