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Kast, Verena
Abschied von der Opferrolle
Das eigene Leben leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60077-7
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Mö...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Backes, Laura
Alle drei Tage
Warum Männer Frauen töten und was wir dagegen tun müssen
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2021 - 1. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04874-5
Weit über 100 getötete Frauen allein in Deutschland pro Jahr: Morde, über die niemand spricht
Jeden Tag versucht in Deutschland ein Mann, seine Frau umzubringen. Alle 3 Tage wird eine Frau von i...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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McDavid, Janis
Alle anderen gibt es schon
Die Kunst, du selbst zu sein
Freiburg : Herder , 2021 - 1. Auflage - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-62345-5
Wer bist du, wenn niemand zusieht? Wer, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind? Macht das einen Unterschied? Janis McDavid wirft einen verblüffenden Blick auf das stets im Narzissmusverdacht stehe...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten
München : mvg Verlag , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt si...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Effmert, Martina
Angst vor Übelkeit und Erbrechen
Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-4244-7
Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige
- Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältig...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Brohm-Badry, Michaela
Aufbrechen
Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86659-2
Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit, schrieb Erasmus von Rotterdam. In diesem Sinne ermutigt die Lern- und Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Hohensee, Thomas
Außergewöhnlich entspannt
Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60105-7
Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoike...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 7. Auflage - 80 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-4569-7
Gesund und kraftvoll durch Entspannung.
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jed...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Autogenes Training
Sachbuch
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung
Eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusammengeführt. Sver...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
(
rororo Taschenbücher ;
00377 )
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Wind...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intuition
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
22.07.2021
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
14.05.2021
verfügbar
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Thiel, Sophia
Come back stronger
Meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-089-8
Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 1 MP3-CD [ca.180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8229-0
Der Autor hat in vielfältiger Weise philosophische Erkenntnisse, Gedanken, Notizen, Betrachtungen zum Thema "Hoffnung" zusammengestellt: Aphorismen, Anekdoten, Listen, Mantras, Gedichte und Zitate,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Nagl, Wolf-Dieter
Denke, was dein Herz fühlt
Wie wir mit Meditation Herz und Verstand in Einklang bringen
Leoben : Kneipp Verl. , 2021 - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0800-0
Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durch Körper und Geist und zeigt, wie Sie mit meditativen Techniken die Gehirnaktivität, das Schlagmuster des Herzens und damit Ihr Leben verä...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Belz, Tom
Do what you can't
Mit einem Bein auf den Kilimandscharo
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-00138-5
»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo«
Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch Knochenkrebs. Doch sein ungebremster Lebensmut und sein starker Wille helfen ihm, selbst die gr...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Umrik, Anastasia
Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch.
Jetzt wird alles gut!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-70676-1
Das Leben ist eigen. Es mutet uns Schicksalsschläge zu, es lässt Träume und Pläne wie Seifenblasen zerplatzen. Du gibst alles und bekommst - nichts.
Ist das fair? Nein. Aber es passiert. Es zieht ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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North, Danielle
Einschlaf-Meditationen
Loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 106 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4306-4
Wirksame Meditation zum Einschlafen.
Das Gedankenkarussell raubt Ihnen den Schlaf? Dieses wunderschön illustrierte Meditations-Buch unterstützt Sie dabei Ruhe zu finden und besser einzuschlafen! ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 5. Auflage - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Täuber, Marcus
Falsch gedacht!
wie Gedanken uns in die Irre führen und wie wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg , 2021 - 2. Auflage - 172 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-208-9
Brainchanger als Gamechanger: Wie Sie Ihre Gedanken steuern lernen und damit Ihr Leben ändern.
Ihr Gehirn ist ein notorischer Lügner! Es bläst Ihr Ego auf, provoziert Sie zu falschen Entscheidunge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Pignitter, Melanie
Federleicht
Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 2. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergang...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Welding, Carlotta
Fühlen lernen
Warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 291 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6
Warum Emotionen nicht bloß Gefühlssache sind »Gefühle sind Wegweiser. Nur wenn wir sie in unser Leben integrieren, können wir zufrieden und gesund sein.« Sympathisch, unterhaltsam und wissenschaftl...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
Wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ;
60562 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 269 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
Was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht
München : Goldmann , 2021 - 3. Auflage ; vollständige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17896-4
Man kann sie nicht sehen, und doch ist sie spür- und sogar messbar: unsere Seele. Sie wirkt sich über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus. Sie umfasst unsere Wahrnehmung, beeinflusst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Geissler, Angela
Gelassen bleiben - Egal was pasiert
Entdecke den Stoiker in dir
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-012-3
Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Eger, Edith Eva
Das Geschenk
12 Lektionen für ein besseres Leben
München : btb , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75915-6
Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Tawwab, Nedra Glover
Grenzen machen uns frei
Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben
Kandern : Narayana , Unimedica , 2021 - 1. deutsche Ausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96257-261-7
Weniger Stress durch ein gesundes Setzen von Grenzen, ohne dabei vom schlechten Gewissen geplagt zu werden: Ein Leitfaden, der ein Bewusstsein für Grenzen in allen Lebensbereichen schafft und dabei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Nommsen, Ingo
Hilfe, ich bin zu nett!
Grenzen setzen, wenn andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen ; Schritt für Schritt zur Selbstbehauptung
München : Ariston , 2021 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20241-0
Raus aus der Nettigkeitsfalle. "Sie sind zu nett!« sagt ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen am Anfang seiner Karriere erst nicht versteht, erweist sich mit den Jahren als treffende Einschätzung.
...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Moorjani, Anita
Hochsensibel ist das neue Stark
Warum Empathie der Schlüssel für ein besseres Leben und eine bessere Welt ist
München : Arkana , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34281-5
Hochsensible und empathische Menschen spüren die Emotionen ihrer Mitmenschen besonders stark – oft zu ihrem eigenen Nachteil, wenn sie sich von Gefühlen überschwemmen lassen und darüber die eigenen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten für die Seele. Ein Selbstversuch
Weinheim : Veltz Verlag , 2021 - 1. Auflage - 258 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9
Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere inn...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
Meine Suche nach der Ruhe in mir
(
Knaur Balance )
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch vol...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Kastenmüller, Jeffrey
Ich bin ein Fehler und ich liebe es
Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe
München : Intergral Verlag , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9311-4
Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«, »Ich ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 7. Auflage - 285 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-596-19192-5
Die Qual der Wahl - was die Wissenschaft über das Glück und die Lebenszufriedenheit weiß.
Wir haben alle Chancen der Welt, wir können an der Erfüllung unserer Wünsche arbeiten wie nie zuvor - waru...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Brückmann, Judith
Immer funktionieren funktioniert halt nicht
Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben. Coach und Psychotherapeut erz
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-00122-8
Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Pietschnig, Jakob
Intelligenz
Wie klug sind wir wirklich?
München : Ecowin , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0260-0
Früher galt das Herz als Sitz der Intelligenz. Heute wissen wir, dass sie im Gehirn verankert ist. Sie spielt in allen Situationen des Lebens eine wesentliche Rolle, aber noch immer existiert keine...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Jonkman, Linus
Introvertiert - Die leise Revolution
Mannheim : Bad Project , 2021 - 312Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-949294-34-1
Die Revanche der Leisen
Denken Sie zuerst und sprechen später? Ist es Ihnen peinlich, wenn Verkäufer im Laden auf Sie zukommen? Sind Sie am kreativsten, wenn Sie alleine arbeiten? Dann sind Sie wa...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Ghadiali, Amisha
Intuition
Das Unbewusste bewusst nutzen. Wie sich innere Stimme und Bauchgefühl fördern und trainieren lassen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-4230-2
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl!
Mentales, emotionales und spirituelles Bewusstsein – all das gehört zum intuitiven Selbst. Mit diesem Selbsthilfe-Ratgeber öffnen Sie den Zugang zu Ihrer inneren S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intuition
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Friedlaender, Adrienne
Ist das verboten oder darf ich das?
Eine fröhliche Anregung zum Regelnbrechen
München : Blanvalet , 2021 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0760-2
Aufforderung in 14 amüsanten Kapiteln, Tabus der Gesellschaft zu hinterfragen und einfach zu ignorieren. Zahlreiche Beispiele aus dem Leben geben Impulse und Worte an die Hand, wie man mit gesellsc...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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It's okay not to be okay
Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
Hamburg : Carlsen , 2021 - 311 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-551-58454-0
Zum Thema psychische Gesundheit erzählen 30 berühmte Menschen ihre ganz persönlichen Geschichten über ihr psychisches Leiden, sprechen über Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen und machen Mut,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Du Mont, Mirja
Keine Panik, Blondie!
wie ich durch Angst, Krankheit und Krisen zurück ins gute Leben fand
Asslar : adeo , 2021 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86334-290-6
Sie ist Mutter, Ehefrau eines bekannten Schauspielers, gefragtes Model und Moderatorin. Scheinbar das perfekte Leben! Aber dieses Glück bekommt Risse. Die Ehe scheitert, die selbst auferlegte Perfe...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Fröller, Dorotheé
Klangschalen Meditation
Traumhafte und heilsame Klänge zum Entspannen und Wohlfühlen
Neptun Media , 2021 - 1 CD [ca. 75 Minuten] : 9,00 EUR ISBN 978-3-95766-333-7
Das Spektrum dieser traumhaften CD reicht von obertonreichen Indianer-Flöten und Klangschalen-Melodien bis in zu gesungenen Basstönen tibetischer Mönchen, die phantasievoll von Didgeridoo und Meere...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Stress Coach
Die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
Stuttgart : Trias , 2021 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11391-3
Für innere Ruhe und Gelassenheit! Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie das Gefühl, nur noch von A nach B zu rennen und überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen? Dann kann der kleine Anti-Stress-Coac...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 4. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Queckenstedt, Tanja
Ein Kopf voler Ideen
Wie Kreativität unseren Alltag bereichert
Luxembourg : Topicus , 2021 - 265 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-2-49670-738-0
Kreativität zeichnet nicht nur Künstler und Erfinder aus. Auch im Leben von scheinbar gewöhnlichen Menschen sprudeln Ideen und schlagen Geistesblitze ein - wenn wir es zulasen.
Manchmal fällt und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
Drucken
Harke, Sylvia
Die Kraft der Selbstliebe
Ganz bei sich ankommen – Vertrauen ins Leben finden – liebevolle Beziehungen führen
München : Kailash Verlag , 2021 - 1. Auflage - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63221-7
Im Herzen stark werden Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Schröder, Jens
Kreativität!
Was uns auf neue Ideen bringt
(
Geo Wissen ;
72/2021 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2021 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01061-0
Kreativität ist eine Ressource, die wertvoller ist als je zuvor: Wir brauchen sie, um Lösungen zu finden für all die Probleme und Krisen, mit denen wir heute leben. Aber auch, um uns wohlzufühlen. ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
Drucken
Hayes, Steven C.
Kurswechsel im Kopf
Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 2. Auflage - 496 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-407-86447-5
Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungelieb...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Stenger, Christiane
Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt!
Wie das Gehirn unsere Zukunft formt
Frankfurt : Campus-Verl. , 2021 - 262 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-593-51278-5
Wir alle haben sie – und können sie doch nicht fassen. Unser Tag hat 24 Stunden, 8760 Stunden das Jahr, und doch wissen wir oft nicht, wie die Zeit bloß wieder so schnell vergangen ist. »Was ist di...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 236 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00245-9
Ein Schlaganfall, zehn Tage später der zweite, haben ihren Mann aus allem herauskatapultiert, was er bis dahin gelebt hatte. Und aus ihr wird die Frau des Kranken. Wie liebt und hütet man einen Man...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Köln : Edel Verlag , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Baer, Udo
Männerwürde
Laut und leise, stark und zart - ein Handbuch
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-03277-6
Wer bin ich eigentlich? Und wenn ja, warum weiß ich es nicht? Im Hamsterrad der Erwartungen rennen viele Männer vermeintlichen Idealen hinterher: der perfekte Sohn, der ideale Ehemann, der beste Va...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Männer
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9
Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Afflerbach, Katharina
Manchmal sucht sich das Leben harte Wege
Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 215 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-239-3
Krisen bewältigen und Lebensfreude wiederfinden: Geschichten, die Mut machen Als Katharina Afflerbach vom tödlichen Unfall ihres Bruders erfährt, hebt dieser Schicksalsschlag ihr Leben aus den ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen. Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Arkana , 2021 - 4. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Pinker, Steven
Mehr Rationalität
Eine Anleitung zum besseren Gebrauch des Verstandes
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2021 - 1. Auflage - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397115-6
Nachdem Bestseller-Autor Steven Pinker die Aufklärung verteidigt hat, zeigt er nun in seinem neuen Buch die Bedeutung von Rationalität. Denn nur mit ihr kann man sich orientieren in einer Welt, die...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Fischedick, Mathias
Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein
Mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
(
Piper ;
31772 )
München : Piper , 2021 - Originalausgabe - 204 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-31772-6
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf, Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt - Stress und Überforderung sind die Folge. Mit all unseren Kalendern und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 6. Auflage - 382 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?
Stell dir vo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Gerwers, Simone
Mutausbruch
Das Ende der Angstkultur
Zürich : Midas Collection , 2021 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-03876-531-8
In Zeiten rasanter Veränderungen ist Mut DIE Kompetenz der Zukunft geworden. Simone Gerwers zeigt, warum wir genau jetzt eine neue Mutkultur brauchen und wie uns die Lust an der bewussten Gestaltun...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial ; mit Test und 100 Fragen zum Ich
(
dtv premium )
München : dtv , 2021 - 2. Auflage - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung.
Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Kahneman, Daniel
Noise
Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
München : Siedler Verlag , 2021 - 1. Auflage - 480 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Das neue Buch von Nobelpreisträger Daniel Kahneman Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Pätzold, Rike
Ohne festen Boden
Wie wir mit Ungewissheit besser umgehen und warum wir sie brauchen
München : Kösel , 2021 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34776-6
Die große Unbekannte namens Leben. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an die Ungewissheit. Rike Pätzold, die sich beruflich wie privat mit dem Aushalten ungewisser Zustände beschäftigt, zeigt, da...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr GelassenheitWer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
31.08.2021
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
28.08.2021
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Hagemeyer, Pablo
Die perfiden Spiele der Narzissten
Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95910-329-9
Der Narzissmus-Doc meldet sich zum Dienst! In »Gestatten, ich bin ein Arschloch.« hat er erklärt, wie Narzisst*innen ticken. Im zweiten Buch wird es konkret: Wie reagiert man, ohne sich selbst dabe...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Haller, Reinhard
Rache
Gefangen zwischen Macht und Ohnmacht
München : EcoWing , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0234-1
Ausführlich und fundiert erläutert der Psychiater, Psychotherapeut und mehrfacher Autor, welche unterschiedlichen Formen der Rache es gibt, wo Ursachen, Hintergründe und Motive liegen und wie sich ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer Knaur , 2021 - 3. Auflage - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Psychologie als Gesellschaftspolitik: Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner, Professorin für Medien-Psychologie an der Ho...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Heller, Jutta
Resilienz
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8351-4
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, ei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
Wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
(
Lebenshilfe. Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Kraftvoll und zauberhaft: Loslassen mithilfe von RitualenImmer wieder Altes, Schmerzhaftes, Überkommenes loszulassen ist notwendige Seelenhygiene. Rituale sind ein wunderbares Werkzeug dafür.Der He...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück
Setz doch mal die rosarote Brille auf!
(
Lebenshilfe. Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3
Setz doch mal die rosarote Brille auf!
Das ist das Lebensmotto der beliebten Schauspielerin und Moderatorin Susan Sideropoulos. In ihrem Leben hatte sie allerdings schon oft den Satz gehört: Setz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
So verändern Sie Ihr Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2021 - 1.Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Höhle-der-Löwen-Star Carsten Maschmeyer über den ultimativen Weg zum Erfolg Die meisten Menschen streben nach Erfolg. Doch wie erlangt man persönliches Glück, energievolle Gesundheit, finanziell...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Moeberg, Susanne
Seelenschutz für Hochsensible
(
Achtsam leben )
Scorpio Verlag , 2021 - 4. Auflage : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-080-0
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung ei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Aron, Elaine N.
Sind Sie hochsensibel?
Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
München- : mvg , 2021 - 15. Auflage - 376 Seite : 18,00 EUR ISBN 978-3-636-06246-8
Hochsensible Menschen sind besonders feinfühlig; sie haben eine erhöhte Empfänglichkeit sowohl für äußere als auch für innere Reize. So nehmen hochsensible Menschen mehr Informationen auf als ihre ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Aron, Elaine N.
Sind Sie hochsensibel?
Ein praktisches Handbuch für hochsensible Menschen. Das Arbeitsbuch
München : mvg Verlag , 2021 - 5. Auflage - 352 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-86882-507-7
Sind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch.
Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Maßen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebu...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Wimmer, Johannes
Stark durch die Krise
Mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8508-2
Jeden kann es treffen: Eine persönliche Krise, ein plötzlicher Verlust, ein dramatsiches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus der Bahn wirft. Wer wüsste das besser als Dr. Johannes Wimmer. ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Fogg, B. J.
Die Tiny Habits-Methode
Kleine Schritte, große Wirkung
München : btb Verlag , 2021 - 1. Auflage - 448 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-71869-6
Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am T...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hirigoyen, Marie-France
Die toxische Macht der Narzissten
Und wie wir uns dagegen wehren
München : Beck , 2021 - 3. Auflage - 253 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-406-75007-6
Die heutige Welt begünstigt Narzissten - so die These der Psychoanalytikerin und Bestsellerautorin Marie-France Hirigoyen. Narzissten gewinnen immer mehr Macht in unserer Gesellschaft und vergiften...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Louise, Clara
Über mir die Wolke
Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 128Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00600-5
Eines Morgens wacht Lina auf und stellt fest: Über ihr schwebt eine dunkle Wolke. Was sie auch unternimmt, die Wolke folgt ihr auf Schritt und Tritt und verhagelt ihr wortwörtlich das Leben - bis s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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May, Katherine
Überwintern
Wenn das Leben innehält
Berlin : Insel-Verlag , 2021 - 2. Auflage - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-458-17958-0
Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Jäger, Nicole
Unkaputtbar
Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder rauskam
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00584-8
Trotz Erfolg und öffentlicher Anerkennung stolperte Nicole Jäger immer wieder in ungesunde, gewaltvolle Beziehungen – auch, weil es ihr an Selbstwert mangelte. Diese Erfahrung teilt sie mit vielen ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Raus aus der Vergleichsfalle - hin zu einem selbstbestimmten Leben. Das Praxisbuch mit konkreten Hilfestellungen.
Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und ge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0
Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wardetzki, Bärbel
Weiblicher Narzissmus
Der Hunger nach Anerkennung
München : Kösel , 2021 - 2. Auflage - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34763-6
Viele Frauen leiden darunter, kein stabiles Selbstwertgefühl zu besitzen. Hinter einer selbstbewussten Fassade verstecken sie Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle. Gerade Weiblicher Narzissmus...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Kast, Bas
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft
Die Kraft der Intuition
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 9. Auflage, ungekürzte Ausgabe - 216 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-17451-5
Schlummert in jedem von uns ein kleines Genie, begraben unter unserer viel beschworenen Vernunft?
Wie können wir unsere ungenutzten kreativen Kräfte entdecken und nutzen?
Basierend auf den neuest...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intuition
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Bloom, Samantha
Wieder fliegen lernen
Meine Geschichte
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 236 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60230-9
»Wenn ›Penguin Bloom‹ Camerons Liebesbrief an seine Frau Sam war, dann ist ›Meine Geschichte‹ Sams kraftvolle, inspirierende Antwort.« Andrew Lincoln
Die wahre Geschichte von »Penguin Bloom«, ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ih...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Krauß, Harald
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit
Warum die Seele leidet - und was sie stark macht
München : Ariston , 2021 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20249-6
Stimmungstiefs und Überforderung belasten die Psyche und können auf Dauer zu Depressionen oder Burnout führen. Der medizinische Psychotherapeut Harald Krauß zeigt Wege, der Seele Gutes zu tun und d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Zeit für mich!
Wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun. 8 Regeln der Selbstfürsorge
(
Geo Wissen ;
Nr. 74 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2021 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01063-4
Zeit für mich! Seit einigen Jahren ist der Begriff "Selbstfürsorge" weit verbreitet. Aber was ist eigentlich genau damit gemeint? GEO Wissen trägt Antworten zusammen, betrachtet das Thema in vielen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
Eine heilende Begegnung
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrha...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Wolfers, Melanie
Zuversicht
Die Kraft, die an das Morgen glaubt
München : bene! Verlag , 2021 - 4. Auflage - 157 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96340-206-7
In ihrem neuen Buch zeigt die Bestseller-Autorin Melanie Wolfers anhand von praktischen Anregungen, wie wir Zuversicht gewinnen können. Zuversicht ist eine innere Kraft, die vieles zum Positiven ve...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken