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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Franckh, Pierre
Der 6 Minuten Coach
Erfinde dich neu!
München : Goldmann , 2013 - 1 CD : [ca. 79min] : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-33977-8

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstmanagement

CD
13/10712

verfügbar
Cover
Dahlke, Rüdiger
Entgiften, Entschlacken, Loslassen
Heilmeditationen
(Arkana Audio)
München : Arkana , 2013 - 1 CD [ca. 73 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-33974-7

Geführte Meditationen mit Musikuntermalung. Negative Emotionen wie Wut und Hass hinterlassen Spuren der Vergiftung im Körper: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis f...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Meditation

CD
16/16519

entliehen
(bis 09.07.2024)
Cover
Happinez - Zeit zum Entspannen
(happinez)
Hamburg : Edel , 2013 - 1 CD : 10,00 EUR

Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein an...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Entspannung

CD
13/11404

verfügbar
Cover
Lebe Balance
Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD [ca. 83 Min.] + 1 Beil. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-8066-2

Das Präventionsprogramm für psychische Gesundheit "Lebe Balance" der AOK Baden-Württemberg besteht aus Seminaren, einem Trainingsbuch sowie Arbeitsheft und dieser CD. Sie enthält Achtsamkeits- und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Entspannung

CD
13/11406

verfügbar
Cover
Progressive Muskelentspannung
Nach Jacobson * Das Original mit Irina Scholz * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden * Inklusiv
: minddrops , 2013 - 2. Auflage - 1 Audio-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-943396-04-1

Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine medizinisch anerkannte Entspannungs-Methode. Sie ist einfach zu erlernen, kommt völlig ohne Esoterik aus, beansprucht nur wenig Zeit u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Entspannung

CD
23/23280

verfügbar
Cover
Mannschatz, Marie
Der Weg der Achtsamkeit
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Berlin : Argon [u.a.] , 2013 - 1 CD [ca. 63 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-8398-8011-1

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen fü...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Meditation

CD
13/11443

entliehen
(bis 30.07.2024)

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