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Korn, Oliver
Sorgenlos und grübelfrei
wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt : Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver
Weinheim : Beltz , 2024 - 3., überarbeitete Auflage - 203 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-621-28990-0
Dieses Buch bietet einen Ansatz, einen anderen Umgang mit Gedanken zu lernen. Veränderungsstrategien werden aufgeführt, sodass die Aufmerksamkeit auf diese Gedanken und relevante Situationen umgele...
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MCM
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Salié, Katty
Das andere Gesicht
Depressionen im Rampenlicht
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 1. Auflage - 346 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-00504-2
Wir sind mehr. Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn sich das Leben grauschwarz einfärbt und alles schwerfällt. Und man sich gleichzeitig dafür schämt - den schließlich...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Elfmann, Peggy
Depression
Verstehen und achtsam begleiten
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-927216-84-6
Die Krankheit verstehen, die Beziehung stärken und auf sich selbst achten.
Die Anzeichen einer Depression zu erkennen ist oft nicht einfach - weder für Betroffene selbst noch für ihr näheres Umfel...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression , Erschöpfung und Burn-out | Einfaches und umfassendes Standardwerk, mit Hilfest
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0
Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch was davon ist noch normal, und wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden. Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeit
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umz...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Kawai, Miyabi
Hirn und Hupen
Schamlos gesund – Der weibliche Körper kennt keine Tabus
Grünwald : Komplett-Media , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0620-9
Die Frau und ihr Körper, ihre Gesundheit, Psyche und Sexualität, ohne Tabus und falsche Scham – darüber sprechen Kawai und Frost in ihrem Buch. Von unerfülltem oder nicht vorhandenem Kinderwunsch g...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
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Romm, Aviva
Hormonintelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression , Endometriose, Gewichtszunahme, PMS, Unfruchtbarkeit : mit 6
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich: Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeide...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Sehee, Baek
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3
Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an s...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und R...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Eckert, Marcus
Krisen machen Angst
Wie Unterricht in schweren Zeiten ermutigen kann. Mit E-Book inside
(
Pädagogik )
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 117 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-83222-1
Tipps und Möglichkeiten zur Resilienzstärkung von Schüler*innen im Unterricht.
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Fachwissen Pädagogik
Didaktik Aktivierung-Kooperation