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Neue Sach-Filme

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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates made simple
( Fitness-Programme , Pilates)
Rosengarten : WVG Medien , 2024 - 2 DVD [ca. 100 Minuten] : 10,00 EUR

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

DVD Sachthema
24/00082

entliehen
(bis 18.07.2024)
10 Minuten Workout
Bauch, Beine, Po ; 8 Power Workouts
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (ca. 98 Min.) : 17,00 EUR

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine sind dein Ziel? Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir jetzt wie du das effizient und schnell erreichen kannst. Mit jeweils zwei Übungen für Bau...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2019
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
19/19015

entliehen
(bis 18.07.2024)
Strong by Zumba®
High-Intensity Cardio + Tone
: Universal Pictures Studios , 2018 - 1 DVD [ca. 60 Min.] : 9,00 EUR ISBN 505-3-08-317649-5

Stark, schlank und schön im Beat! Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform! Befeuert von ...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2019
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
19/19003

entliehen
(bis 26.06.2024)
Tanz dich fit! - Fatburner
Das Fitness-Programm, 4 x 15-Minuten-Tanz-Workouts. Hocheffektive Workouts für einen straffen Body
(Tanz dich fit!)
: WVG Medien , 2018 - 1 DVD [ca. 99 Min.] : 17,00 EUR ISBN 402-975-9123-47-7

TANZ DICH FIT! ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an! Diese vier Tanz-Workouts bring...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2019
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
18/18798

entliehen
(bis 26.06.2024)
Zumba - Get your Fitness Party Started
USA , 2017 - 2015 - 1 DVD [ca. 115 Min.] : 10,00 EUR

Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Lerne vom Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Sc...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2019
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
18/18795

entliehen
(bis 26.06.2024)

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