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Neue Sach-Filme

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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Barbara
Mein Muskel-Faszien Training 1: Muskeln & Cardio

(Mein Muskel-Faszien Training ; 1)
BRD , 2019 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 15,00 EUR

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch »Die Barbara-Becker-Formel«. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2020
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
20/20108

verfügbar
Jillian Michaels Platin Edition: Shred / Shred für Einsteiger
(Fitness-Programme)
USA , 2019 - 2 DVD [ca. 160 Minuten] : 20,00 EUR

Tschüss Problemzonen! Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- Bauchmuskeltraining von Star-Trainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe. Jillian Michaels Pla...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2020
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
20/02489

verfügbar
Ganzkörpertraining in nur 15 min
BRD , 2019 - 1 DVD [ca. 133 Minuten] : 11,00 EUR

Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und ein...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
20/20001

entliehen
(bis 02.05.2024)

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