Sprache

Neue Sach-Filme

Die Suche ergab 13 Treffer (0,29 Sek.).
Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates made simple
( Fitness-Programme , Pilates)
Rosengarten : WVG Medien , 2024 - 2 DVD [ca. 100 Minuten] : 10,00 EUR

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

DVD Sachthema
24/00082

verfügbar
Die Ballett Methode
(Fitness-Programme)
USA , 2012 - 1 DVD : 8,00 EUR ISBN 4006448761806

Balletttanzen sorgt für traumhaft definierte Muskeln. Das ist auch die Basis des Workouts von Mary Helen Bowers. Dabei geht es in ihrem Programm nicht um komplizierte Tanzschritte, sondern um den g...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
18/18796

verfügbar
Ganzkörpertraining in nur 15 min
BRD , 2019 - 1 DVD [ca. 133 Minuten] : 11,00 EUR

Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und ein...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
20/20001

verfügbar
Jillian Michaels Platin Edition: Shred / Shred für Einsteiger
(Fitness-Programme)
USA , 2019 - 2 DVD [ca. 160 Minuten] : 20,00 EUR

Tschüss Problemzonen! Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- Bauchmuskeltraining von Star-Trainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe. Jillian Michaels Pla...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
20/02489

verfügbar
Michaels, Jillian
Jillian Michaels - Shred für Einsteiger
: WVG Medien , 2015 - 1 DVD [ca. 75 Min.] : 13,00 EUR ISBN 4006448764067

Das brandaktuelle 30-Tage-Einsteigerprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ist speziell für Anfänger geeignet und lässt überflüssige Pfunde so schnell purzeln wie noch nie zuvor!Der Nachfolge...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
18/18649

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.