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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : Dorling Kindersley Verlag , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihre...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness Stretching
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Domoney, David
Meine Zimmerpflanze und ich
besser leben mit mehr Grün
(
DK )
München : Dorling Kindersley , 2021 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-4269-2
Am Beispiel 50 besonders geeigneter Pflanzen wird die gesundheitsfördernde und glücklich machende Wirkung von Zimmerpflanzen auf die Umgebung und vor allem auch den Menschen dargestellt. Tipps zu u...
Stadtbibliothek Göppingen
1. OG - Haus & Garten
Pflanzen Zimmerpflanzen
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Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : Naumann &Göbel , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5
Jeder kann Yoga. - Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen - Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Halsey, Claire
Baby-Entwicklung
So fördern Sie Ihr Kind in den ersten 24 Monaten. In Zusammenarbeit mit ELTERN
(
ElternWissen )
München : Dorling Kindersley , 2018 - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-3504-5
In den ersten zwei Jahren nach der Geburt entwickeln sich Babys rasant weiter. Dieses wundervolle Babybuch sorgt dafür, dass Mütter und Väter keine Sekunde davon verpassen. Der umfangreiche Erziehu...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Baby Pflege
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Steen, Mary
Schwangerschaft & Geburt
Die richtige Vorbereitung für Mutter und Kind
(
ElternWissen )
München : Dorling Kindersley , 2018 - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-3505-2
Schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Ab jetzt beginnt eine aufregende Zeit. Dieses praktische Schwangerschaftsbuch begleitet durch die 40 spannenden Wochen mit Babybauch und die erste Zeit nach der G...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft Geburt
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Kunz, Barbara
Reflexzonenmassage
München : Dorling Kindersley , 2016 - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-3131-3
Reflexzonenmassage ist sanfte Therapie mit Hand und Fuß. Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlb...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Manuell Massage
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Kunz, Barbara
Handreflexzonenmassage
Wohltat für Körper und Geist
(
DK )
München : Dorling Kindersley , 2014 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-2653-1
Reflexzonenmassage der Hände als sanfte und natürliche Therapie lässt sich jederzeit und überall anwenden. Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt wirkt entspannend, löst Blockaden und aktiviert...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Manuell Massage
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2010 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-1617-4
Stretching für Anfänger und Fortgeschrittene als attraktive Medienkombination, bestehend aus Buch und DVD.
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2. OG - Sport
Fitness Stretching
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Costa, Larry
Massage
Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
München : Dorling Kindersley , 2004 - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-0575-8
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massa...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Manuell Massage