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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Brinkmann, Caroline
Die Clans von Tokito - Lotus und Tiger
: dtv , 2021 - 384 S. ISBN 978-3-423-43876-6

Tokito - Stadt aus Blut und Schatten In der Megastadt Tokito herrscht das Gesetz der Clans. Nur wer für einen der sechs Clanfürsten arbeitet, hat die Chance zu überleben. Die rebellische Erin hat i...
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Cover
Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause
Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva Verlag , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Denn auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werd...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
21/07974

verfügbar
Cover
Brinkmann, Katharina
Die 30-Tage Bikini-Challenge
Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationst
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5

In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag ent...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
20/04022

verfügbar
Cover
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
20/07575

entliehen
(bis 04.06.2024)
Cover
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen
Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
21/01687

verfügbar
Cover
Brinkmann, Katharina
Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom
Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
München : Riva , 2019 - 6. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-0043-0

Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatis...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
20/05256

verfügbar
Cover
Brinkmann, Katharina
Das Impingement-Syndrom der Schulter
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-0500-8

Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem Sehnen, Bänder oder Muskeln in einem Gelenkspalt eing...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Nacken-Schultern

Sachbuch
18/10436

verfügbar

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