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Bild Beschreibung Standort Medium
Germer, Christopher K.
Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl

Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Freiburg : Arbor , 2017 - 2. Auflage - 360 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-86781-145-3

Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: "Warum schaffe ich es nicht?" oder "Warum ich?". Vielleicht setzen wir auch a...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche

Sachbuch
19/00255

verfügbar
Germer, Christopher
Der achtsame Weg zur Selbstliebe

Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2012 - 3. Aufl. - 354 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-86781-011-1

Anstatt schwierigen Gefühlen mit erbittertem Widerstand zu begegnen, können wir unseren Schmerz anschauen, beobachten und mit Freundlichkeit und Verständnis darauf reagieren. Das ist Selbstliebe: W...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Negative Gefühle

Sachbuch
12/04966

verfügbar

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