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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga Nidra

Die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 7. Auflage - 80 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/05411

verfügbar
Ziörjen, Andreas
Loslassen mit Yoga-Nidra

In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29284-6

Mit Tiefenentspannung schwierige Gefühle heilen. Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärende...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/01826

entliehen
(bis 21.06.2024)
Ranzinger, Christine
Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 72 Seiten : Ill. (farb.) + 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10051-7

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/09638

verfügbar
Kündig, Barbara
Yoga Nidra für Kinder

Inseln der Ruhe und Konzentration
Oberstdorf : Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 87 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-098-7

Die einfachen Entspannungsübungen des Yogas Nidra fördern nachweislich die Körperwahrnehmung, Kreativität, Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit von Kindern. Mit Hintergrundwissen und Tipps ...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern
Entspannung

Sachbuch
15/08489

entliehen
(bis 12.06.2024)

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