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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
(
Lebenshilfe Selbstcoaching )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Hay, Louise L.
Affirmationen
Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken. In 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren.
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
»Was wir denken, erschafft unsere Realität, also können wir auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen.« Louise Hay In nur 21 Tagen Seele, Geist und Körper harmonisieren und ungeahnte innere Pote...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen (SPIEG
München : mvgVerlag , 2023 - 344 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
In acht Stufen das Gedankenkarusel stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Bist Du bereit für die Reise zu deinem wahren Selbst? Endlich Ruhe finden und tief im Inneren bei sich selbst ankommen. Der Autor Andreas Schwarz entschlüsselt das Geheimnis der Meditation in ach...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Acuff, Jonathan
Soundtracks - Die Playlist Ihrer positiven Gedanken
Wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger grübeln und glücklich werden
München : Redline Wirtschaftsverl. , 2023 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5
Der US-Bestseller von Jon Acuff zeigt, wie wir schlechte Gedanken loswerden, eine Playlist unserer positiven Gedanken erstellen und im Alltag sowie im Berufsleben glücklicher und produktiver werden...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2022 - 5. Auflage, Originalausgabe - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen. Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Arkana , 2021 - 4. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 6. Auflage - 382 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts? Stell dir vo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. "Monkey Mind", Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit