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Nidiaye, Safi
Die 10 Herzensschlüssel
Ausgeglichen und gesund mit körperzentrierter Herzensarbeit
München : GU , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. :zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-2833-1
Das Praxisbuch zur körperzentrierten Herzensarbeit:
- Was auch immer Sie belastet: Nehmen Sie Ihre Gefühle bewusst wahr und öffnen Sie ihnen Ihr Herz mit den 10 Herzensschlüsseln. So lösen Sie d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2014 - 2. Aufl. - 376 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-527-71045-4
So hat der Ärger mit dem Ärger ein Ende.
Sie kennen das zur Genüge und Ihre Umwelt leider auch. Ein nichtiger Anlass genügt und schon explodieren Sie. Zu viel Ärger kann zu beruflichen Tiefschläge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(
Knaur: MensSana )
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65749-2
Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
Über 100 Anwendungen für Körper und Seele
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1
Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Autogenes Training
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Derra, Claus
Autogenes Training & Progressice Relaxtion
Doppelt stark gegen Stress
(
Reihe TRIAS Übungen )
Stuttgart : Trias , 2014 - 2. Auflage - 1 Audio-CD + 1 Beilage : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-8131-7
Entspannung im Doppelpack
Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Musk...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Meyer, Ulfilas
Geborgenheit
Unsere Suche nach dem inneren Halt
Darmstadt : WBG , 2014 - 1 CD [ca.70 Min.] : 6,23 EUR ISBN 978-3-654-60388-9
Je medialer, globaler und virtueller die Welt wird, desto mehr sehnen wir uns nach Geborgenheit. Ulfilas Meyer untersucht traditionelle Orte für Geborgenheit etwa Familie oder Heimat und versucht s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Frick-Salzmann, Annemarie
Geistig vital
110 Denkübungen
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - 230 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-662-43755-1
So bleiben Sie geistig aktiv.
Trainieren kann auch Spaß machen - das beweist dieses Buch mit 110 Denkübungen zum Erhalt und zur Förderung der Gedächtnisfunktionen. Die erfahrene Gedächtnistraineri...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Fit im Kopf
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Baer, Udo
Das große Buch der Gefühle
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2014 - 360 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-407-85846-7
Wer seine Gefühle kennt, lebt besser.
Heute bleibt kaum noch Raum und Zeit für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Handelns. Deutschlands bekanntester Gefühlsexperten machen Lus...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intuition
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Kasten, Erich
Progressives Gedächtnis- und Konzentrationstraining
Basel : Borgmann Media , 2014 - 2. Aufl. - 230 S. : überw. Ill. : 17,90 EUR ISBN 978-3-938187-61-6
Haben Sie schon vergessen, Tante Helga zum Geburtstag zu gratulieren? Stehen Sie oft im Keller und wissen nicht mehr, was Sie holen wollten? Fallen Ihnen ständig Namen nicht ein? Haben Sie zunehmen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Fit im Kopf
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, w...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen