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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga bei Depression
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 208 S.: Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60024-1

Dieses Yoga-Buch der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als auch Körper- und Atemübungen, die direkt auf das vegetative Ne...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Depression

Sachbuch
18/01688

verfügbar
Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout

Gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : )Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-097-0

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf C...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Burn-Out

Sachbuch
15/08480

verfügbar

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