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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , 2023 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Nein - ein kleines Wort, das die Macht hat, Ihr Leben zu verändern.
Kennen Sie das Gefühl, sich ständig für andere zu verbiegen, und dennoch zahlen sich Ihre Mühen und Anstrengungen nie aus? Stell...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt’s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder verr...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen (SPIEG
München : mvgVerlag , 2023 - 344 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
Eine wahre, Mut machende Geschichte
(
Knaur ;
79174 )
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
Die Autorin erzählt von traumatisierenden Arztbesuchen, Selbsthass, Mobbing, der Diagnose Lipödem und Bodyshaming. Trotz allem fühlt sie sich heute pudelwohl.
Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 4. Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Jetzt wird's leicht!
„Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer n...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 2. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Wie wir aufhören, es Allen recht zu machen.
Kannst du schlecht Nein sagen? Vermeidest du Auseinandersetzungen? Stellst du das Wohl anderer über dein eigenes?
Dann bist du wahrscheinlich ein Peopl...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Seidenstricker, Iris
Selbstbewusst!
Sich täglich etwas souveräner fühlen
(
Achtsam leben )
München : Scorpio Verlag , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,80 EUR ISBN 978-3-95803-564-5
Selbstvertrauen ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir haben es durch unsere Erziehung erhalten – oder auch nicht. Wem als Kind etwas zugetraut und vorgelebt wurde, dass Fehler zum Leben gehören, h...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Mahlow, Silja
Spiritual Leadership
Wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 182 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-067-3
Du wünschst dir Leichtigkeit im Leben statt Druck und Anstrengung, Selbstverwirklichung statt Abarbeiten von To Dos und Erfüllung statt Frust? Es wird Zeit, einen neuen Weg zu gehen und alte Muster...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Scheiber, Jaqueline
Ungeschönt
Sprechen über gesellschaftliche Tabus, Bodyshaming und psychische Gesundheit
(
Piper ;
31148 )
München : Piper , 2023 - 2. Auflage - 175 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-492-31148-9
Autobiografischer Erfahrungsbericht der österreichischen Autorin und Bloggerin (@minusgold). Offen und ehrlich schreibt sie über (Tabu)themen, die sie in ihrem Leben beschäftigen, u.a. biografische...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. Mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?
Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu trete...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)