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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der Angst die Stirn bieten.
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Angst vor Zurückweisung, Angst vor die Tür zu gehen, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes, Sorgen ums Kind, Angst vor ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Voss, Daan Heerma van
Die Sache mit der Angst
Und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigke...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
Sachbuch
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
•Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben
•Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres Leben.
Worte statt P...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Firus, Christian
Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Ostfildern : Patmos , 2023 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1458-0
Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder...
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Psyche Angst
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Riemann, Fritz
Grundformen der Angst
München [u.a.] : Reinhardt , 2022 - 47. Auflage - 244 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-497-02422-3
Wer kennt nicht die Angst vor zu enger Bindung und die Angst vor dem Verlassenwerden? Wer hat nicht die Angst vor dem Ungewissen, aber auch die Angst vor dem Endgültigen durchlebt? Riemann nennt si...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Altemeier, Katharina
Hallo Angst!
Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35166-9
Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend und nicht zielführend. Aber so muss es nicht weitergehen! Diese Erkenntnis hatte die systemische Berat...
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Psyche Angst
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Fleisch, Sabrina
Sei stärker als die Angst
Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird
Berlin : Allegria , 2022 - 384 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7934-2443-7
Angstfrei durchs Leben!
Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Sir raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und lässt dich nicht mehr k...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge
Mein Exit aus der Panik
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1
Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Wille, Antonia
Angstphase
Warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2
Antonia Wille leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die An...
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Psyche Angst
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
(
Fischer ;
19056 )
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2020 - 9. Auflage ; überarbeitete Ausgabe - 416 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-19056-0
In diesem Buch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so sch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst