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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
Alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirst
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 280 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?
Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Effmert, Martina
Angst vor Übelkeit und Erbrechen
Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-4244-7
Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige
- Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältig...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Chopich, Erika J.
Aussöhnung mit dem inneren Kind
Berlin : Ullstein , 2019 - 1. Auflage - 249 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-548-06047-7
Der Bestseller zur Arbeit mit dem inneren Kind.
Erschließen Sie sich eine sprudelnde Quelle der Lebensfreude, Kreativität und Vitalität, indem Sie sich dem inneren Kind zuwenden. Durch die Integra...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Frankl, Viktor E.
Wer ein Warum zu leben hat
Lebenssinn und Resilienz
(
Beltz Taschenbücher ;
86492 )
Weinheim : Beltz , 2019 - 2. Auflage - 388 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86492-5
"Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie" - nach diesem Motto erforschte Viktor Frankl, wie Sinnerfüllung auch angesichts schwerer Schicksalsschläge möglich ist und Menschen in die Lage ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Prieß, Mirriam
Resilienz
Das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben ; mit 12-Punkte-Sel
München : Südwest-Verl. , 2015 - 192 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09368-0
Was macht uns psychisch stark?
Haben Sie sich einmal gefragt, warum manche Menschen die größten Krisen geradezu spielerisch meistern, während andere schon an scheinbar einfachen Situationen hoffnu...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Berndt, Christina
Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : Dt. Taschenb. Verl. , 2013 - 4. Aufl. - 278 S. : Tab. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Reddemann, Luise
Dem inneren Kind begegnen
Hör-CD mit ressourcenorientierten Übungen
Stuttgart : Klett Cotta , 2010 - 7., Aufl. - 1 CD [ca. 65 Min.] : 19,00 EUR ISBN 978-3-608-89036-5
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD "Imagination als heilsame Kraft" ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der "Inneren...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen