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Bracht, Petra
Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem bewährte
München : Goldmann , 2023 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39418-0
Der Bestseller jetzt komplett überarbeitet und aktualisiert! Wie kann Arthrose eine Lüge sein? Natürlich gibt es Arthrose. Aber dass sie immer Schmerzen verursacht, dass sie nicht gestoppt werden ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
23/04801
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : Effektive Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Füße
Sachbuch
23/09139
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7
Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und S...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
23/06325
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den Rückenschmerzen
Multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie, Psychologie ideal ergänzen. Ursach
Stuttgart : Trias , 2023 - 214 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11504-7
Das Autorentrio kombiniert Behandlungsmethoden aus Orthopädie, Schmerzpsychologie, Physiotherapie und Sportwissenschaft zu einem multimodalen Therapiekonzept gegen Rückenbeschwerden verschiedener U...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
Sachbuch
23/06265
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen
Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerzen und Schulterschmerzen bis zu Hü...
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Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
23/00785
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(bis 16.05.2024)
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen - Arthrose
Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11640-2
Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, für die eine angepasste Ernährung besonders wichtig ist, und denen sie mit über 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
23/06264
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(bis 23.05.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln – die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance. Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche pos
Berlin : Ullstein Paperback , 2023 - 1. Auflage - 316 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1 Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur we...
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EG - Bestseller
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
23/01848
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Ein Kompass für mündige Patient:innen.
Über keine andere Krankheit kursieren so viel Mythen wie über Rheuma: ein Sammelbegriff für Hunderte Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. Missv...
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EG - Bestseller
Körper
Bewegungsapparat
Rheuma
Sachbuch
23/02581
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Endlich in Bewegung kommen.
Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, a...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern
Sachbuch
23/00781
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(bis 16.05.2024)
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Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11703-4
Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen....
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
Sachbuch
23/02609
entliehen
(bis 25.05.2024)