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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Die 50 besten Pilates-Übungen
Für Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle
Bath : Parragon , 2012 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-1-4454-6578-4

50 Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. - Schrittweise erklärte Übungen für den Einstieg bis hin zu anspruchsvollen Bewegungsabläufen - Stellen Sie sich ihr individuelles Tr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
16/08965

entliehen
(bis 21.05.2024)
Becker, Barbara
Mein Pilates-Training

Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln; (mit 9 neuen Übungen)
: WVG Medien GmbH , 2012 - 1 DVD [ca. 95 Min.] + 1 Beil. : 15,00 EUR

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates fordert Körper, Geist...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

DVD Sachthema
16/17183

verfügbar
Pilates Aerobics Yoga - Total Body Workout 2
(Sport-und Trainingsprogramme: Flextondul:)
: Deja Vu (H'ART) , 2012 - 5 CDs : 13,00 EUR

Pilates Music 55:13 Aerobics Music 56:43 Equilibrium Music 59:17 Yoga Music 61:02 Aqua-Fit Music 56:57
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

CD
15/00642

verfügbar
Pilates für den Rücken
Das Einsteigerprogramm für eine gesunde Wirbelsäule.
: COOLMUSIC , 2012 - 1 CD [ca. 67 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-939867-26-5

Anleitungs-CD mit Begleitheft.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

CD
17/17021

entliehen
(bis 30.04.2024)
Ungaro, Alycea
Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
11/08947

verfügbar

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