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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger

Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen ; Übungsprogramm auf DVD mit 70 Minuten Laufzeit ; p
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2

Fit ab 50 mit Pilates. - Alles, was Sie zur Vorbeugung von altersbedingten Beschwerden wissen müssen. - Die besten Pilates-Übungen für Anfänger ab 50 und Senioren. - Schritt-für-Schritt-Anleitun...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
17/03957

entliehen
(bis 18.05.2024)
Bimbi-Dresp, Michaela
Das grosse Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-4575-8

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Info...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
17/00587

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD ISBN 978-3-8338-4624-3

Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und wora...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
15/09335

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
10/04749

verfügbar

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