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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Walker, Brad
Anatomie des Stretchings

Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
München : riva Verlag , 2019 - 3., erweiterte und überarbeitete Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86883-365-2

In diesem Buch erfahren Sie, was genau beim Dehnen im Inneren unseres Körpers passiert. Über 200 Farbillustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln bei den 135 beschriebenen, nach Körperregionen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Stretching

Sachbuch
20/07525

entliehen
(bis 15.05.2024)
Wylde, Suzanne
Das neue Faszien-Stretching

Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu
München : riva Verlag , 2019 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0258-8

Dieses Buch stellt die effektive Moving-Stretch®-Methode vor, die Dehnung mit Kräftigung verbindet und die Faszien lockert, Verspannungen löst, Schmerzen lindert und die Beweglichkeit erhöht. Regel...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Stretching

Sachbuch
20/07528

verfügbar

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