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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepte
Stuttgart : Trrias , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11202-2

Ernährungsratgeber und Kochbuch für Frauen für die Zeit der Wechseljahre. Eine Frauenärztin und eine Ernährungswissenschaftlerin stellen empfehlenswerte Lebensmittel vor und bieten Rezepte für die ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
20/00820

entliehen
(bis 14.05.2024)
Cover
Löhr, Angela
Crazy sexy Wechseljahre
Dein Start in die spritzigste aller Lebensphasen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11296-1

Wenn das Leben dir Zitronen schenkt ... ... mach Limonade draus. Und wenn es mal heftig wird: Hol dir Salz und Tequila! So lautet das Motto des LEMONDAYS-Blogs von Angela Löhr, in dem es um all...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
20/00660

verfügbar
Cover
Pohl, Christina
Fuckin' Fifty
Wie man in die Jahre kommt, ohne peinlich zu werden - Das Buch zur beliebten SPIEGEL-Kolumne "Alter!
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 203 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10776-7

Wachsen statt welken: Ein schonungslos offener Erfahrungsbericht übers Älterwerden Fuckin' fifty - damit hat nun wirklich keiner so plötzlich gerechnet. Eben war noch Abiprüfung, und auf einmal ha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen

Sachbuch
21/08801

verfügbar
Cover
Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Sich optimal auf die Wechseljahre einstellen ; Veränderungen akzeptieren und den Wandel selbstbewuss
(...Für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2021 - 1. Auflage - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Auto...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
21/06505

verfügbar
Cover
Möller, Tine
Schlank und fit durch die Wechseljahre
Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme
München : Riva , 2021 - 1. Auflage - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1826-8

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewicht...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
23/06272

verfügbar
Cover
Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
21/06495

verfügbar

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