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Bild Beschreibung Standort Medium
Weinmann, Eva
Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
München : Knaur Balance , Oktober 2023 - Originalausgabe - 202 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-67634-9

Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trau...
Stadtbibliothek Göppingen
VCK 14 

Sachbuch
23/09999

Neu - In Bearbeitung
Summer, Petra
Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam üben - den Körper spüren
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2023 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7852-2

Yoga mit dem Redondo®Ball hilft dabei, mehr Aufmerksamkeit auf spezifische Punkte, Stellungen, Positionen, Aspekte in Yogaübungen zu legen. Dadurch werden Anspannungen besser wahrgenommen und gezie...
Stadtbibliothek Göppingen
 

Sachbuch
24/01434

Neu - In Bearbeitung
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